SPARX

Özel Not: Sparx 2 şimdi kullanılabilir. Buraya indir https://play.google.com/store/apps/details?id=nz.co.uniservices.sparx2 ​​ Android sürüm 6 veya üzeri, harici erişmek için otomatik olarak izin vermez Cihazın depolanması. Ayarlar -> Uygulamalar -> Sparx Uygulama Bilgisi -> İzinler -> Uygulamalar -> Harici Depolamaya Erişme İzni'ne gidin. Özellikler: • Depresyonu olan gençlere yardımcı olur • TCMB'yi öğretir ( Bilişsel Davranış Tedavisi) Teknikleri • 13-19 yaş arası amaçlananlar • Fantezi oyun ortamında gerçek yaşam becerilerini öğrenin ve uygulayın! • Standart bakımın yanı sıra çalışmayı kanıtlamıştır. Nedir: Sparx, gençlerin hafif ve orta derecede depresyona sahip olan bir uygulamadır. Ayrıca endişeli veya stresli hissediyorsanız da yardımcı olabilir. Gençlerin yardımıyla geliştirildi ve bilişsel davranışçı terapi olarak adlandırılan bir türde 'konuşma terapisi' ya da kısa için TCMB'ye dayanıyor. Bir danışman veya psikolog ile TCMB yapabilirsiniz, aynı zamanda Sparx'tan CBT becerilerini de öğrenebilirsiniz. TCMB, insanların daha dengeli ve faydalı bir şekilde düşünmelerine yardımcı olarak olumsuz düşünceler ve duygularla nasıl başa çıkılacağı hakkında becerileri öğretir. Ve onların zevk aldıkları şeyleri yapmalarını ya da onlara bir başarı duygusu vermelerini sağlamak. CBT'nin yardım ettiğini göstermek için çok fazla araştırma var. Sparx Akıllı, Olumlu, Aktif, Gerçekçi, X-Faktör Düşünceleri Nasıl Yapacağınızı Öğrenmenize Yardımcı Olabilir! Eğer öyleyse: 13-19 yaş ve Yeni Zelanda merkezli bu uygulamayı indirebilirsiniz. Sağlık Bakanlığı tarafından finanse edilebilir. Daha fazla bilgi için www.sparx.org.nz adresine [email protected]