SPARX

Espesyal na tala: SPARX 2 ay magagamit na ngayon. I-download dito https://play.google.com/store/apps/details?id=nz.co.uniservices.sparx2 ​​ Android Bersyon 6 o sa itaas ay hindi awtomatikong magbigay ng pahintulot upang ma-access ang panlabas imbakan ng aparato. Upang manu-manong magbigay ng pahintulot Pumunta sa Mga Setting -> Apps -> Impormasyon sa Sparx App -> Pahintulot at magbigay ng pahintulot upang ma-access ang panlabas na imbakan. Mga Tampok: • Tumutulong sa mga kabataan na may depresyon • Nagtuturo ng CBT ( Cognitive Behavioral Therapy) Mga Diskarte • Naglalayong 13-19 taong gulang • Matuto at magsanay ng mga tunay na kasanayan sa buhay sa isang pantasiya na kapaligiran ng laro! • Napatunayan na magtrabaho pati na rin ang karaniwang pangangalaga Ano ito: Sparx ay isang app na tumutulong sa mga kabataan na may banayad hanggang katamtamang depresyon. Maaari din itong makatulong kung nararamdaman mo ang pagkabalisa o pagkabalisa. Ito ay binuo sa tulong ng mga kabataan at batay sa isang uri ng 'pakikipag-usap therapy' na tinatawag na cognitive behavioral therapy, o CBT para sa maikling. Maaari mong gawin ang CBT sa isang tagapayo o isang psychologist ngunit maaari mo ring matuto ng mga kasanayan sa CBT mula sa Sparx. Ang CBT ay nagtuturo ng mga kasanayan tungkol sa kung paano makayanan ang mga negatibong saloobin at damdamin sa pamamagitan ng pagtulong sa mga tao na mag-isip sa isang mas balanseng at kapaki-pakinabang na paraan at pagkuha sa kanila upang gawin ang mga bagay na tinatamasa nila o nagbibigay sa kanila ng isang pakiramdam ng tagumpay. Mayroong maraming mga pananaliksik upang ipakita na ang CBT tumutulong. Sparx ay maaaring makatulong sa iyo na malaman kung paano magkaroon ng matalino, positibo, aktibo, makatotohanang, x-factor na mga saloobin! Kung ikaw ay: 13-19 taong gulang at nakabase sa New Zealand maaari mong i-download ang app na ito. Pinondohan ng Ministry of Health. Para sa karagdagang impormasyon bisitahin ang www.sparx.org.nz email [email protected]