SPARX

ملاحظة خاصة: Sparx 2 متوفر الآن. قم بالتنزيل هنا https://play.google.com/store/apps/details؟id=nz.co.uniservices.sparx2 ​​ الإصدار الروبوت 6 أو أعلى لن يمنح إذن تلقائيا للوصول إلى الخارج تخزين الجهاز. لتحضير إذن يدويا، انتقل إلى الإعدادات -> تطبيقات التطبيقات -> معلومات تطبيق Sparx -> إذن إذن منح للوصول إلى التخزين الخارجي. الميزات: • يساعد الشباب على الاكتئاب • يعلم CBT ( تقنيات العلاج السلوكي الإدراكي) • تهدف إلى تبلغ من العمر 13 و 19 عاما • تعلم وممارسة مهارات الحياة الحقيقية في بيئة لعبة خيالية! • ثبت أن العمل وكذلك الرعاية القياسية ما هو: Sparx هو تطبيق يساعد الشباب مع الاكتئاب الخفيف إلى المعتدل. يمكن أن يساعد أيضا إذا كنت تشعر بالقلق أو المشدد. تم تطويرها بمساعدة الشباب وتعتمد على نوع من "العلاج الحديث" يسمى العلاج السلوكي المعرفي، أو CBT لفترة قصيرة. يمكنك أن تفعل CBT مع مستشار أو طبيب نفساني ولكن يمكنك أيضا تعلم مهارات CBT من Sparx. CBT يعلم المهارات حول كيفية التعامل مع الأفكار والمشاعر السلبية من خلال مساعدة الناس على التفكير بطريقة أكثر توازنا ومفيدا والحصول عليهم للقيام بأشياء يستمتعون بها أو منحهم شعور بالإنجاز. هناك الكثير من الأبحاث لإظهار أن CBT يساعد. Sparx يمكن أن تساعدك على تعلم كيفية وجود أفكار ذكية وإيجابية ونشطة وواقعية، واقعية، X-Factor العامل! إذا كنت: > 13-19 سنة ومقرها في نيوزيلندا يمكنك تنزيل هذا التطبيق. بتمويل من وزارة الصحة. لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة www.sparx.org.nz البريد الإلكتروني [email protected]