SPARX

Nota especial: SPARX 2 já está disponível. Faça o download aqui https://play.google.com/store/apps/details?id=nz.co.uniservices.sparx2 ​​ Android versão 6 ou acima não concede automaticamente a permissão para acesso externo o armazenamento do dispositivo. Para conceder manualmente permissão Vá para Configurações -> Aplicativos -> info SPARX App -> Permissão e conceder permissão para o acesso de armazenamento externo Características:. • Ajuda a jovens com depressão • Ensina CBT ( Terapia cognitivo Comportamental) técnicas • com o objetivo de 13-19 anos de idade • Aprenda e pratique as habilidades da vida real em um ambiente de jogo de fantasia! • comprovada para o trabalho, bem como o tratamento padrão o que é: SPARX é um aplicativo que ajuda os jovens com depressão leve a moderada. Pode também ajuda se você está se sentindo ansioso ou estressado. Ele foi desenvolvido com a ajuda de jovens e é baseado em um tipo de ‘terapia falando’ chamada terapia comportamental cognitiva ou CBT para breve. Você pode fazer CBT com um conselheiro ou um psicólogo, mas você também pode aprender habilidades de TCC de SPARX. CBT ensina habilidades sobre como lidar com pensamentos e sentimentos negativos, ajudando as pessoas a pensar de uma forma mais equilibrada e útil e levá-los a fazer coisas que gostam ou que dar-lhes um sentimento de realização. Há muita pesquisa para mostrar que CBT ajuda SPARX pode ajudá-lo a aprender a ter inteligentes, positivo e ativo, pensamentos, de fator X Realistic Se você é:.! 13-19 anos de idade e com base na Nova Zelândia, você pode baixar este aplicativo. Financiado pelo Ministério da Saúde. Para mais informações visite www.sparx.org.nz [email protected] email