SPARX

Uwaga specjalna: Sparx 2 jest już dostępny. Pobierz tutaj https://play.google.com/store/apps/details?id=Nz.co.Uniservices.Sparx2 ​​ Androida Wersja 6 lub więcej nie automatycznie udzielają pozwolenia na dostęp zewnętrzny Przechowywanie urządzenia. Aby ręcznie udzielać uprawnień przejść do Ustawienia -> Aplikacje -> Sparx App Info -> Uprawnienia i uprawnienia do uzyskania dostępu do przechowywania zewnętrznego. • Pomaga młodym ludziom z depresją • uczy CBT ( Poznawanie terapii behawioralnej) Techniki • skierowane na 13-19 latków • Dowiedz się i ćwiczyć umiejętności prawdziwych życia w środowisku gry fantasy! • Sprawdzone do pracy, a także standardowej opieki Co to jest: Sparx to aplikacja, która pomaga młodych ludzi z łagodnym do umiarkowanej depresji. Może również pomóc, jeśli czujesz się niespokojny lub zestresowany. Został opracowany za pomocą młodych ludzi i opiera się na rodzaju "rozmawiającej terapii" o nazwie poznawczej terapii behawioralnej lub CBT na krótką. Możesz wykonać CBT z doradcą lub psychologiem, ale można również nauczyć się umiejętności CBT z Sparx. CBT uczy umiejętności o tym, jak radzić sobie z negatywnymi myślami i uczuciami, pomagając ludziom myśleć w bardziej zrównoważony i pomocny sposób I zdobycie ich do robienia rzeczy, które lubią lub dają im poczucie osiągnięć. Istnieje wiele badań, aby pokazać, że CBT pomaga. Sparx może pomóc Ci nauczyć się, jak mieć inteligentne, pozytywne, aktywne, realistyczne, X-factor myśli! Jeśli jesteś: 13-19 lat i z siedzibą w Nowej Zelandii można pobrać tę aplikację. Finansowane przez Ministerstwo Zdrowia. Więcej informacji można znaleźć na stronie www.sparx.org.nz e-mail [email protected]