SPARX

หมายเหตุพิเศษ: SPARX 2 พร้อมใช้งานแล้ว ดาวน์โหลดที่นี่ https://play.google.com/store/apps/details?id=nz.co.uniservices.sparx2 ​​ เวอร์ชั่น Android 6 หรือสูงกว่าจะไม่ให้สิทธิ์ในการเข้าถึงภายนอกโดยอัตโนมัติ การจัดเก็บอุปกรณ์ ในการให้สิทธิ์การอนุญาตด้วยตนเองไปที่การตั้งค่า -> แอพ -> SPARX ข้อมูลของแอพ -> การอนุญาตและการอนุญาตให้เข้าถึงที่เก็บข้อมูลภายนอก คุณสมบัติ: •ช่วยคนหนุ่มสาวที่มีภาวะซึมเศร้า •สอน CBT ( เทคนิคการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา) เทคนิคการบำบัดด้วย•มุ่งเป้าไปที่อายุ 13-19 ปี เรียนรู้และฝึกฝนทักษะชีวิตจริงในสภาพแวดล้อมเกมแฟนตาซี! •พิสูจน์ให้เห็นถึงการดูแลมาตรฐานเช่นเดียวกับการดูแลมาตรฐาน มันคืออะไร: Sparx เป็นแอพที่ช่วยให้คนหนุ่มสาวมีอาการซึมเศร้าเล็กน้อยถึงปานกลาง นอกจากนี้ยังสามารถช่วยได้หากคุณรู้สึกกังวลหรือเครียด ได้รับการพัฒนาด้วยความช่วยเหลือของคนหนุ่มสาวและขึ้นอยู่กับประเภทของ 'Talking Therapy' ที่เรียกว่าการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาหรือ CBT สั้น คุณสามารถทำ CBT กับที่ปรึกษาหรือนักจิตวิทยา แต่คุณสามารถเรียนรู้ทักษะ CBT จาก Sparx ฟรี CBT สอนทักษะเกี่ยวกับวิธีรับมือกับความคิดและความรู้สึกเชิงลบโดยการช่วยให้ผู้คนคิดในความสมดุลและเป็นประโยชน์มากขึ้น และพาพวกเขาไปทำสิ่งที่พวกเขาชอบหรือทำให้พวกเขารู้สึกถึงความสำเร็จ มีการวิจัยมากมายให้แสดงให้เห็นว่า CBT ช่วยให้ SPARX สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการที่จะมีความคิดสมาร์ทเชิงบวกเคลื่อนไหวสมจริงสมจริง! หากคุณเป็น: อายุ 13-19 ปีและอยู่ในนิวซีแลนด์คุณสามารถดาวน์โหลดแอพนี้ได้รับทุนจากกระทรวงสาธารณสุขฟรีสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดเยี่ยมชม www.sparx.org.nz อีเมล [email protected]