SPARX

Catatan Khusus: Sparx 2 sekarang tersedia. Unduh di sini https://play.google.com/store/apps/details?id=nz.co.unervices.sparx2 ​​ Android versi 6 atau lebih tidak akan secara otomatis memberikan izin untuk mengakses eksternal penyimpanan perangkat. Untuk memberikan izin berikan secara manual ke Pengaturan -> Aplikasi -> Info Aplikasi SPARX -> Izin dan berikan izin untuk mengakses penyimpanan eksternal. Fitur: • Membantu kaum muda dengan depresi • Mengajar CBT ( Terapi perilaku kognitif) Teknik • Ditujukan pada usia 13-19 tahun • Belajar dan berlatih keterampilan hidup nyata dalam lingkungan permainan fantasi! • Terbukti bekerja serta perawatan standar Apa itu: SPARX adalah aplikasi yang membantu kaum muda dengan depresi ringan hingga sedang. Ini juga dapat membantu jika Anda merasa cemas atau stres. Ini dikembangkan dengan bantuan kaum muda dan didasarkan pada jenis 'terapi bicara' yang disebut terapi perilaku kognitif, atau CBT singkatnya. Anda dapat melakukan CBT dengan konselor atau psikolog tetapi Anda juga dapat mempelajari keterampilan CBT dari Sparx. CBT mengajarkan keterampilan tentang bagaimana mengatasi pikiran dan perasaan negatif dengan membantu orang berpikir dengan cara yang lebih seimbang dan bermanfaat dan membuat mereka melakukan hal-hal yang mereka nikmati atau yang memberi mereka rasa prestasi. Ada banyak penelitian untuk menunjukkan bahwa CBT membantu. Sparx dapat membantu Anda mempelajari cara memiliki pemikiran yang cerdas, positif, aktif, realistis, X-faktor! Jika Anda adalah: 13-19 tahun dan berbasis di Selandia Baru Anda dapat mengunduh aplikasi ini. Didanai oleh Kementerian Kesehatan. Untuk informasi lebih lanjut Kunjungi www.sparx.org.nz email [email protected]