Sportowiec. Trening w domu
4.0M1,000,000+
Health & Fitness
4.5
Sportowiec. Trening w domu
Zbuduj idealne ciało dzięki treningowi z wykorzystaniem masy ciała.
Treningi siłowe (wyzwania):
• 50 podciągnięć
• 50 uniesień nóg w zwisie
• 100 pompek na poręczach
• 100 padnij-powstań
• 150 pompek
• 150 pompek w podporze tyłem na ławce
• 200 brzuszków
• 150 uniesień nóg w leżeniu na plecach
• 250 przysiadów
• deska na 500 sekund
• 1000 skoków na skakance
Możesz utworzyć własne ćwiczenie
Każdy zestaw ćwiczeń jest przeznaczony do treningu 3 razy w tygodniu przez okres roku.
Treningi obwodowe
• Górna część ciała
• Trening brzucha
• Dolnej części ciała
• Uliczny trening
Możesz stworzyć indywidualny trening obwodowy
Trenuj w domu, na ulicy lub idź na siłownię. Zmień telefon w osobistego trenera fitness.
Cechy:
• automatyczny wybór programu treningowego dopasowany do twojego poziomu
• elastyczny harmonogram treningów
• przypomnienia, które nie pozwolą ci przegapić treningu
• szczegółowe statystyki twoich osiągnięć
• licznik kalorii
• prosty i łatwy do zrozumienia interfejs
• możliwość ustawienia przerw miedzy ćwiczeniami lub ich zestawami we wbudowanym stoperze
• ręczne wprowadzanie wyników
• możliwość wyboru motywu kolorystycznego
• zoptymalizowany dla osób niewidomych i niedowidzących korzystających z Talkback
Czas na trening!
Pokaż więcej
Co nowego
version 3.36
- Google Fit support removed
Informacja
- ID:com.axiommobile.sportsman
- Kategoria:Health & Fitness
- Zaktualizowany:2023-11-21
- Wersja:3.36
- Wymaga:Android 6.0
- Dostępne na:Google Play
- Rozmiar pliku:4.0M