Deportista. Entrenamiento
4.0M1,000,000+
Salud y bienestar
4.5
Deportista. Entrenamiento
Consigue un cuerpo ideal con un entrenamiento para perder peso.
Entrenamiento de fuerza (retos):
• 50 dominadas
• 50 elevaciones de piernas colgado
• 100 paralelas
• 100 burpees
• 150 flexiones
• 150 paralelas en banco
• 200 abdominales sentado
• 150 elevaciones de piernas tumbado
• 250 sentadillas
• plancha durante 500 segundos
• 1000 saltos a la comba
Puedes crear tu ejercicio personalizado
Cada rutina de entrenamiento está diseñada para entrenar 3 veces a la semana durante un año.
Circuito de entrenamiento:
• Parte superior del cuerpo
• Entrenamiento de abdominales
• Parte inferior del cuerpo
• Entrenamiento callejero
Puedes crear un circuito de entrenamiento individual
Entrena en casa, en la calle o ve al gimnasio. Convierte tu teléfono en tu entrenador personal.
Características:
• elección automática del programa de entrenamiento de cuerdo con tu nivel
• programa de entrenamiento flexible
• recordatorios para que no te pierdas ningún entrenamiento
• estadísticas detalladas de tus logros
• contador de calorías
• la interfaz es sencilla y fácil de entender
• ajusta el temporizador interno para descansar entre series y ejercicios
• introduce tus resultados manualmente
• elige tu tema de color
• optimizado para personas ciegas y con problemas de vista que usan Talkback
¡Es hora de entrenar!
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Qué hay de nuevo
version 3.36
- Google Fit support removed
Información
- ID:com.axiommobile.sportsman
- Categoría:Salud y bienestar
- Actualizada:2023-11-21
- Versión:3.36
- Exigir:Android 6.0
- Disponible en:Google Play
- Tamaño del archivo:4.0M