9Gains - Gym Workout Log

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Saúde e fitness
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9Gains - Gym Workout Log

O 9Gains é simples e fácil de usar, para que você possa planejar e acompanhar seus exercícios com facilidade, começar com as rotinas de mais de 150 exercícios ou até criar o seu. Registre tudo durante o seu treino para que você possa obtero máximo de todas as sessões de treino.Se você é um iniciante ou um levantador experiente, facilitamos a gravação e a visualização de seus conjuntos, representantes, peso levantados e muito mais! Nossos usuários dizem que é o peso mais eficaz, mas simples, e simplesApp de exercícios de levantamento por aí.Rm - dicas de levantamento de peso & amp;Log de exercícios - Timers de descanso embutidos, aquecimentos e superconjuntos - Adicione fotos aos exercícios personalizados - Histórico de levantamento de peso, gráficos e estatísticas - Disposição muscular - Modo offline * Programas de exercícios * - exercícios para homens e mulheres - Iniciante & amp;Programas avançados de levantamento de peso - Rotinas específicas musculares - Ganho muscular - Perda de peso - Levantamento de energia / construção do corpo - exercícios de corpo inteiro - Kettlebell & amp;Exercícios de haltere - Programas de destino- abdominais, bumbum, peito, bíceps - Programas divididos & amp;Treinamento de força - Cronogramas de exercícios 5x5, 3x5, 1x3, 531, madcow, phul, phat - exercícios de peso corporal 9Gains ajuda você a ficar em forma e forte, o simples rastreador de exercícios e o planejador de ginástica ajuda vocêMantenha -se consistente e o simples registro de exercícios o manterá motivado.Seja para perda de peso ou massa muscular, você encontrará um treino de academia para você. Comece a treinar hoje com o aplicativo de exercícios 9Gains.
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version 4.4.1
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  • Atualizada:2023-12-25
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