Workout Plan & Gym Log Tracker

63.3M5,000,000+
Saúde e fitness
4.5
Workout Plan & Gym Log Tracker Screen Shot 0Workout Plan & Gym Log Tracker Screen Shot 1Workout Plan & Gym Log Tracker Screen Shot 2Workout Plan & Gym Log Tracker Screen Shot 3Workout Plan & Gym Log Tracker Screen Shot 4Workout Plan & Gym Log Tracker Screen Shot 5Workout Plan & Gym Log Tracker Screen Shot 6Workout Plan & Gym Log Tracker Screen Shot 7

Workout Plan & Gym Log Tracker

Rastreie os exercícios de treinamento de treino usando o log de academia Jefit facilmente. Programas para musculação, divisões de 3 dias, 5x5 e planos de força, além de exercícios domésticos e levantamento de peso corporal. ★ Mais de 10 milhões de pessoas usam o Jefit para rastrear seus exercícios e transformar seus corpos. Para ajudá -lo a ficar em forma. Faça progresso na academia ou em casa com nossa biblioteca de exercícios. Programas iniciantes como 5x5, 531, Stronglifts, 3-4 dias de divisão e força de partida até as rotinas avançadas de musculação, levantamento de peso e levantamento de power. Se você tem equipamentos especializados, apenas um kettlebell ou espaço limitado e apenas seu peso corporal - Jefit é o único aplicativo de exercícios que você precisa. Para quem é esse aplicativo? BR> Se você registrou seus exercícios em um diário ou planejador, sabe o quão importante é rastrear e registrar seus exercícios. A Jefit o ajudará a atingir suas metas de força ou peso, seja um levantador iniciante ou avançado. O aplicativo foi projetado para motivá -lo, recompensando você por treinamento consistente, pressionando -se a novos registros pessoais e comprometendo -se a desafios com a comunidade. Principais recursos ● web ou aplicativo - rastreador de fitness no editor de plano de aplicativos e treino disponível no seu computador. Enquanto treinam na academia ou em casa. Vídeo de especialistas ● Ferramentas intuitivas - incluindo cronômetro de repouso, superconjuntos, timer de intervalo, sistema de medições corporais e, mais importante, planejador de rotina e rastreador de treino. Divisão de um dia, perda de peso, Stronglifts, 5x5, força inicial, musculação, 531, levantamento de peso, levantamento de energia, GZCLP, Greyskull, exercícios domésticos ou construa seu próprio ● Fique motivado - junte -se aos nossos desafios trimestrais com prêmios reais e obtenha apoio a partir de Outros frequentadores de ginástica ou gurus de fitness home na comunidade. ● Definir metas - quero LOS E peso, fique magro, fique mais forte ou se exercite de forma consistente? Você pode construir um plano para alcançar seus objetivos no diário personalizado da Jefit ● Adicionar amigos - encontre novos amigos de fitness em nossa comunidade. Você pode até encontrar alguém para identificá -lo na academia. Splits ✔ Programas Avançados - Powerlifting, Bodybuilding, 531, GZCLP, Greyskull ✔ Programas direcionados ao músculo - abdominais, braços, glúteos, gordura e perda de peso, tonificação ✔ Planos de treino personalizados construídos por personal trainers ✔ Planos específicos de exercícios baseados em equipamentos - racks de agachamento, barbells, kettlebells, halteres ✔ Equipamentos corporais ou mínimos - bandas, tapetes, somente máquina, foco no núcleo ✔ kettlebells, cardio, treinamento de circuito, rotinas limitadas de espaço ✔ Construa seus próprios programas de treinamento personalizados personalizados Ferramentas e recursos especiais ✔ Sincronizações de aplicativos com versões da Web ✔ Timer de repouso totalmente personalizável ✔ Supersets and Circuit Rotinas de treinamento ✔ Timer de intervalo, notas de configuração e uma calculadora de 1 representante ✔ Analytics corporal e um planejador de exercícios semanal ✔ Feed Social com USEFU l Dicas de fitness e concursos comunitários ✔ Os exercícios da loja na nuvem e compartilham com seus amigos ou personal trainer 1.400 exercícios apoiados com vídeos em HD completos em nosso banco de dados ✔ Barbell, haltere, máquinas, cabo, banda ✔ Cardio, elíptico, remo, bicicleta, natação ✔ Movimentos estáticos, tábuas, alongamentos, abs ✔ peso corporal, kettlebell, núcleo ✔ Crie treinamento personalizado Exercícios Benchmarking, Análise e Instruções ✔ Lembretes de áudio no meio do treino ✔ gráficos personalizados para o volume de levantamento ✔ ✔ referência contra outros usuários ou ginásio ✔ Resumos semanais de progresso ✔ Registro de registro de registro personalizado
Mostre mais

O que há de novo

version 11.36.1
- Fix Q&A scrolling issue - Social profile improvements - Facebook login fix - New fitness challenge - UI/UX improvements - Bug fixes

Em formação

  • ID:je.fit
  • Atualizada:2024-01-10
  • Versão:11.36.1
  • Requer:Android 5.0
  • Disponível em:Google Play
  • Tamanho do arquivo:63.3M

Avaliações