Yo-Yo Intermittent Test

ヨーヨーの断続的なテストは、サッカー、バスケットボール、その他の同様の「ストップアンドゴー」などのスポーツに似たプロフィールを使用して、1つのスタミナを評価します。活発なスポーツ。 このアプリでは、次のことを行うことができます： *ヨーヨー断続的な回復テスト、レベル1およびレベル2 コペンハーゲン大学のジェンズ・バンズボ（1994年12月） - - 選択した音声キューまたは着メロで - 半分のシャトルに秒を表示する - 次の速度レベルから次の速度レベル - 回復中に秒秒を表示 - 覆われた距離（シャトルを含む）と時間が経過した が完了すると、アプリはあなたに提供されます - 到達したレベル - 合計距離走行 注：少なくとも1000m（レベル15.6）が実行されている場合、Recoveryレベル1のみの大まかな推定値が回復レベル1のみが提供されます。> このアプリでは、結果を直接保存することはできません（Proバージョンはそうなります）。 リファレンス：サッカーのフィットネストレーニング、科学的アプローチ - ジェンズバンスボ、出版社アウグストクログ研究所 - コペンハーゲン大学（1994年12月） Yo-Yo IR1テストの典型的な結果[Bangsbo et al。（2008）]： 男性（サッカー）：国際レベル-2420 m;エリートレベル-2190 m;適度に訓練された-1810 m 女性（サッカー）：国際レベル-1600 m;エリートレベル-1360 m;サブエリート-1160 m もっと欲しいですか？感謝を表明したい:)。 - 洗練されたグループと高度な個々のテストオプション - グラフィカル分析 - 保存、エクスポート - レベル＆amp;シャトルボイスキュー - およびその この著者から：ビープテスト