Yo-Yo Intermittent Test

Il Yo-Yo Intermittent test valuta la propria capacità di resistenza con un profilo simile a sport come il calcio, il basket e altri "stop-and-go" sport vigorosi simili. Questa applicazione vi permetterà di condurre il seguente:     * Il Yo-Yo Intermittent Recovery Test, Livello 1 e Livello 2     * Il Yo-Yo Intermittent Endurance Test, Livello 1 e Livello 2 come definito da Jens Bangsbo di Università di Copenaghen (dicembre 1994) Lo farà          - Richiederà con spunti vocali o suonerie selezionati          - Display secondi al giro di boa navetta          - Display secondi per il prossimo livello di velocità          - Display secondi durante il ripristino          - Distanza display coperti (. Incluso navette) e il tempo trascorso Al termine, l'applicazione vi fornirà         - (Solo modalità di ripristino) un VO2_Max stimato         - Un consumo calorico stimato         - Distanza percorsa totale Prima di utilizzare per la prima volta, assicurarsi di utilizzare il menu "Impostazioni" per personalizzare i suoni (audio di default potrebbe essere in silenzio). Inoltre, se del caso, assicurarsi che "Volume Notifica" sul telefono sia attivato. Questa applicazione non consente di salvare direttamente i risultati (la versione Pro sarà); si potrebbe prendere uno screenshot (pulsanti del volume più basso di potenza contemporaneamente). Riferimento: Fitness Training in Calcio, un approccio scientifico - di Jens Bangsbo, editore August Krogh Institute - Università di Copenaghen (dicembre 1994). Risultati tipici di prova Yo-Yo IR1 [Bangsbo et al. (2008)]:  Maschio (Soccer): livello internazionale - 2.420 m; Livello di élite - 2190 m; Moderatamente addestrato - 1810 m  Femmina (Soccer): livello internazionale - 1600 m; Livello Elite - 1360 m; Sub-elite - 1160 m Voglio di più? La versione Pro ($ 0.99) offre:         - Spunti vocali Level.Shuttle         - opzioni di test aggiuntive         - Salva, Salva-Continua (monitoraggio gruppo), risultati di esportazione         - L'opzione Foto quando "risparmio"         - E altro Anche da questo autore: Il Test Beep