Gratitude: Self-Care Journal

Aplikasi Gratitude adalah alat perawatan diri yang dirancang dengan cermat untuk membantu Anda fokus pada kesehatan mental Anda. Dengan jurnal rasa syukur, afirmasi, papan visi, dan konten motivasi harian, Gratitude memberi Anda semua alat dan pengingatAnda perlu mendapatkan motivasi dan mengembangkan rutinitas cinta diri yang sehat dalam hidup Anda. Untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan memuaskan, penting bagi kita untuk memiliki kesehatan mental yang baik dan rasa cinta diri yang kuat. Dan, karena aplikasi ini sepenuhnya bersifat pribadi, Anda selalu dapat yakin bahwa entri jurnal, afirmasi, dan papan visi Anda yang berharga hanya dapat dilihat oleh Anda. Berikut adalah alat yang akan Anda gunakantemukan di aplikasi Syukur: 1.📖 JURNAL SYUKUR Jurnal atau buku harian rasa syukur membuka mata Anda untuk merenungkan semua berkah kecil dalam hidup Anda. Dalam kehidupan sehari-hari, kita bisa melupakan betapa beruntungnya kita memilikinya.dan dengan membuat jurnal, Anda dapat perlahan dan terus mengubah perspektif Anda untuk fokus pada hal-hal baik dalam hidup Anda. Aplikasi Gratitude akan mengirimi Anda pengingat dengan petunjuk untuk membantu dan memotivasi Anda membangun kebiasaan membuat jurnal. Anda juga dapat menambahkan foto ke entri jurnal Anda, membuat coretan jurnal rasa syukur, danakses ratusan petunjuk jurnal saat menulis buku harian Syukur Anda. 2.💗AFIRMASI POSITIF Jika Anda pernah mendengar tentang manifestasi atau hukum tarik-menarik, Anda mungkin pernah mendengar tentang afirmasi. Afirmasi positif setiap hari mengubah self-talk kita menjadi lebih fokus pada cinta dan kasih sayang.pemikiran yang baik terhadap diri kita sendiri. Mereka memberi kita motivasi yang kita butuhkan untuk terus bergerak maju dan percaya pada diri kita sendiri. Aplikasi Syukur memiliki ratusan afirmasi yang dapat Anda dengarkan atau baca, sesuai dengan keinginan Anda.kebutuhan Anda. Anda juga dapat menulis afirmasi Anda sendiri, menambahkan musik, dan merekam suara Anda. Afirmasi positif adalah alat yang sangat disukai dan dengan aplikasi afirmasi ini, semuanya menjadi sangat mudahuntuk Anda praktikkan dan dapatkan motivasi sehari-hari. 3.🏞BUAT PAPAN VISI Alat perwujudan lain yang sangat populer adalah papan visi, disebut juga papan impian.Papan visi berfungsi sebagai kolase impian dan tujuan Anda dalam bentuk foto, kutipan, dan afirmasi. Di aplikasi Syukur, kami akan membantu Anda membuat papan visi yang hebat menggunakan bagian, ide tujuan,dan buat video tentang semua tujuan Anda bersama dengan musik.Anda juga dapat membuat beberapa papan visi! 4.🌈DAILY ZEN Kami memahami perlunya motivasi dan inspirasi saat Anda membangun rutinitas yang sehat dengan alat bantu mandiri ini, itulah sebabnya Daily Zen adalah bagian penting dari aplikasi ini. Di sini, Anda akan menemukan kutipan rasa syukur, kutipan motivasi, kutipan perawatan diri, ide peralihan pikiran, kartu ucapan terima kasih, afirmasi, artikel blog, dan kisah kehidupan nyata dari orang-orang yang mengubah pola pikir mereka dengan rasa syukur. Satu hal sederhanasaklar dapat memulai perubahan besar dalam hidup Anda.Alat perawatan diri seperti Syukur akan membantu Anda membangun rutinitas yang sehat untuk menjaga kesehatan mental, mencapai tujuan, dan menjalani kehidupan yang indah.