7 Minute Workout - Abs Workout

하루에 7 분으로 6 팩 복근을 얻는 방법? 집에서 체중 감량과 복부 근육을 개발하는 방법? 바쁜 일, 운동 시간이 너무 많지 않습니까? 7 분의 복근 운동 - 남성을위한 가정 운동 는 이러한 질문에 답변하는 데 도움이되는 응용 프로그램입니다.하루에 7 분만 에이 훌륭한 보디 빌딩 응용 프로그램은 6 팩 근육과 균형 잡힌 몸을 만드는 데 도움이됩니다.이 연습은 모든 사람을 위해 설계되었으며 체육관에 가지 않고 장비없이 언제 어디서나 집에서 또는 어디서나 할 수 있습니다. 7 분의 복근 운동 - 남성을위한 가정 운동 복부 근육, 다리, 엉덩이, 가슴 및 팔에 대한 운동뿐만 아니라 몸 전체 운동.모든 연습은 보디 빌더가 설계하고 설계했습니다.7 분 6 팩을 가진 힘든 운동은 30 일 만에 복부 근육, 체중 감량 및 균형 잡힌 몸매를 줄 것입니다. 6 팩 ABS- ABS 운동 3D 이미지와 비디오를 통해 운동 중에 올바른 운동을하고 있는지 확인할 수 있습니다. 7 분의 복근 운동 - 남성용 가정 운동 : * 6 팩 복근과 더 건강한 몸의 경우 하루 7 분. * 크로스 팔 크런치, 자전거 크런치, 리버스 크런치… * 체중을 조절하고 근육을 강화하기위한 운동. * 훈련 시간과 휴식 시간의 맞춤형 변경. * 매일 연습을위한 맞춤형 알림. * 애니메이션 3D 이미지 및 비디오. * 운동, 체중 차트, 체질량 지수 (BMI)의 자동 기록 * 7 분의 복근 운동 - 모든 사람에게 적합한 남성을위한 가정 운동, 언제 어디서나 : 초보자, 전문가, 남자, 노인 ... 집에서의 운동 집에서 6 팩 챌린지를 받기 위해 하루에 7 분 만에. 가정 운동 장비 없음 모든 운동은 어디서나 연습 할 수있는 자유를 갖추지 않아도 설계되었습니다.배꼽 지방 연소를 효과적으로 돕는 데 도움이됩니다. 피트니스 코치 모든 운동은 전문 피트니스 강사가 개발했습니다.생생한 3D 비디오를 통한 자세한 교육 안내서.