7 Minute Workout - Abs Workout

1日7分で6パックの腹筋を取得する方法 自宅で体重を減らして腹部の筋肉を発達させる方法？ 忙しい仕事、運動する時間はあまりありませんか？ 7分のABSワークアウト - 男性向けのホームワークアウトは、これらの質問に答えるのに役立つアプリケーションです。1日7分で、この優れたボディービルアプリケーションは、6パックの筋肉とバランスの取れたボディを構築するのに役立ちます。エクササイズはすべての人向けに設計されており、ジムに行くことなく、機器なしでいつでも自宅やどこでもできることを行うことができます。腹部の筋肉、脚、but部、胸、腕の運動、および全身の運動。すべてのエクササイズは、ボディービルダーによって設計および設計されています。7分の6パックでのハードワークアウトは、わずか30日間のチャレンジで腹部の筋肉、減量、バランスの取れたボディを提供します。筋肉を速く構築し、健康を改善します。3D画像とビデオで、運動中に正しいエクササイズをしていることを確認できます。>* 6パックの腹筋とより健康なボディで1日あたり7分。 *クロスアームクランチ、自転車クランチ、逆クランチなどの世界的に有名なクランチエクササイズ… *筋肉を制御し、強化する運動。>*トレーニング時間と休憩時間のカスタマイズ可能な変更。 *毎日の練習のためのカスタマイズ可能なリマインダー。BR>* 7分のABSワークアウト - いつでも、どこでも、誰にでも適した男性のためのホームワークアウト：初心者、専門家、男性、高齢者... ホームでのトレーニング 自宅で6パックのチャレンジを得るために1日7分。腹脂肪の燃焼を効果的に支援します。 フィットネスコーチ すべてのエクササイズは、プロのフィットネスインストラクターによって開発されています。鮮やかな3Dビデオを介した詳細なトレーニングガイド。