Ultimate Full Body Workouts

Mettiti in forma più velocemente con la massima app per allenamenti a tutto il corpo.Questa app per il fitness include esercizi a tutto il corpo che ti aiuteranno a bruciare i grassi e costruire muscoli in molto meno tempo.Non hai bisogno di macchine o di un abbonamento in palestra costoso.Tutto ciò di cui hai bisogno è un set di manubri e anche se non li hai, puoi fare questi esercizi con il tuo peso corporeo solo nel comfort di casa. Tutti gli allenamenti sono perfettamenteEquilibrato con un riscaldamento dinamico, esercizio fisico e una routine di raffreddamento.Sono anche completamente descritti e animati nella guida inclusa. Le caratteristiche principali di questa app sono: ✓ Tutti gli allenamenti attuali e futuri si basano sullo sportScienza e sono adatti sia per uomini che per donne. ✓ Lavoreranno tutti i principali gruppi muscolari allo stesso tempo, il che darà risultati più rapidi e prevengono eventuali squilibri muscolari.Anche il tuo sistema cardiovascolare sarà potenziato. ✓ Devi allenarti solo una volta ogni 2-3 giorni per 30 minuti o meno per migliorare considerevolmente il tuo livello di fitness. Con questi esercizi puoi raggiungere il fisicoVuoi, diventare più sano, avere più energia e controllare il tuo peso.Perché non iniziare oggi? Attualmente incluse routine di allenamento: - sei mosse di base - allenamento avanzato di 7 minuti - allenamento HIIT a grasso che brucia il peso corporeo - Allenamento per la costruzione della forza - Allenamento cardio del peso corporeo - Allenamento booster del metabolismo - allenamento veloce mattutino - Flessibilità e forza di forza Tutte le tue domande, commenti e feedback sono benvenuti [email protected].