กวดวิชาเต้นรำหน้าท้อง - ออกกำลังกาย

คุณต้องการที่จะเรียนรู้วิธีการเต้นรำหน้าท้องด้วยการเคลื่อนไหวเริ่มต้นขั้นพื้นฐาน? คุณต้องการพัฒนาทักษะการเต้นรำหน้าท้องของคุณด้วยการสอนการเต้นรำหน้าท้องและการออกกำลังกายที่ง่าย? แอพนี้รวบรวมบทเรียนเกี่ยวกับการเต้นรำหน้าท้องอาหรับชั้นนำล่าสุดและยิ่งใหญ่ที่สุดที่มีอยู่บนอินเทอร์เน็ตและให้คุณมีโอกาสดูการออกกำลังกายระบำหน้าท้องและกลองเดี่ยวเต้นรำเพื่อเรียนรู้ทีละขั้นตอน ออกกำลังกายหน้าท้องเต้นรำเป็นโอกาสที่ดีในการปั้นและเสียงกล้ามเนื้อหลักของคุณ หากคุณสนุกไปกับการเรียนเต้นระบำหน้าท้องที่บ้านคุณจะรักการออกกำลังกายเต้นรำนี้ !!! ที่นี่คุณจะได้พบกับวิดีโอที่สนุกพอ ๆ กับการเต้นเพื่อการออกกำลังกายประจำวันของคุณ หากคุณต้องการออกกำลังกายระบำหน้าท้องที่นี่เป็นกิจวัตรผู้หญิงที่ดีที่สุด เพลิดเพลินไปกับชั้นเรียนเต้นออกกำลังกายของเราที่สวยงามเช่นเดียวกับการเต้นรำแบบอาหรับ การออกกำลังกายแบบแอโรบิคเหล่านี้ยังมีประสิทธิภาพสำหรับการลดไขมันหน้าท้อง การสูญเสียไขมันเป็นเรื่องง่ายมากในขณะที่มีความสนุกสนานและทำแบบฝึกหัดที่ดีเช่นบทเรียนการเต้นรำหน้าท้อง ไม่ต้องสงสัยดูแลและรักษาสุขภาพการเต้นเพลงโอเรียนทอลแบบตะวันออก ระบำหน้าท้องกลองเดี่ยวและแอโรบิกเต้นรำท้องได้รับการออกแบบมาอย่างดีสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย คิดว่าการเต้นและฟิต คำว่า "ระบำหน้าท้อง" เป็นคำแปลของคำภาษาฝรั่งเศส "danse du ventre" ซึ่งถูกนำไปใช้กับการเต้นรำในยุควิคตอเรียและอาจจะเรียกว่าชาวอาหรับเผ่า Ouled Nail dancers แห่งแอลจีเรียซึ่งการเต้นรำใช้การเคลื่อนไหวของช่องท้องมากกว่า กว่าการเต้นรำที่อธิบายในวันนี้ว่า "ระบำหน้าท้อง" มันเป็นสิ่งที่เรียกชื่อผิดเนื่องจากทุกส่วนของร่างกายมีส่วนร่วมในการเต้นรำ ส่วนของร่างกายที่โดดเด่นที่สุดคือสะโพก กลองเดี่ยวหรือ tabla taal (เรียกอีกอย่างว่ากลองอาหรับدربوكة, دربوكةجزائرية darbukkah darbukka darbouka หรือ dumbak derbake) เป็นหนึ่งในส่วนที่สวยที่สุดของการเต้นระบำหน้าท้องเซ็กซี่ กลองเดี่ยวแสดงเทคนิคของนักเต้นและวิธีที่สร้างสรรค์ในการตีความเพลง บทเรียนการเต้นรำหน้าท้องและการสอนทีละขั้นตอนยังสามารถให้กล้ามเนื้อ การเต้นรำด้วยม่านสามารถช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงในร่างกายส่วนบนแขนและไหล่ การเล่น zills ฝึกนิ้วมือเพื่อทำงานอย่างอิสระและสร้างความแข็งแกร่ง ขาและกล้ามเนื้อด้านหลังมีความแข็งแรงด้วยการเคลื่อนไหวสะโพก อย่าสงสัยอีกต่อไปติดตั้งแอพฟรีและสนุกไปกับการเต้นรำแบบอาหรับและการออกกำลังกายแบบระบำหน้าท้องบทเรียนและแบบฝึกหัดทีละขั้นตอน