ベリーダンスチュートリアル-フィットネス

基本的な初心者の動きでベリーダンスする方法を学びたいですか？ 簡単なベリーダンスのチュートリアルとトレーニングで、ベリーダンスのスキルを向上させたいですか？ このアプリは、インターネットで利用可能なすべてのトップ、最新、最高のアラビア語ベリーダンスチュートリアルを取得し、ベリーダンスフィットネスとドラムソロダンスをすべて見て、段階的に学習する機会を提供します。 ベリーダンスフィットネスは、コアマッスルをスカルプトして調子を整える絶好の機会です。ベリーダンスホームクラスで楽しい時間を過ごすなら、このダンスワークアウトが大好きです!!! ここでは、毎日のトレーニングのために踊るのと同じくらい楽しいビデオを見つけます。ここでベリーダンスのエクササイズをしたいなら、ここが最高の女性のルーチンです。アラビア語のダンスと同じくらい美しいダンストレーニングクラスをお楽しみください。これらのトレーニング有酸素運動は、腹部脂肪の減少にも効果的です。 ベリーダンスのレッスンのように楽しんで素晴らしいエクササイズをしている間、脂肪の損失は非常に簡単です。間違いなく、気をつけて、健康的なダンスエスニックオリエンタル音楽を楽しみましょう。ベリーダンスドラムソロとベリーダンスエアロビクスは、女性と男性の両方に適しています。ダンスを考えて元気になりましょう。 「ベリーダンス」という用語は、ビクトリア朝時代のダンスに適用されたフランス語の「danse du ventre」の翻訳であり、おそらく元はアルジェリアのアラビア部族のOuled Nailダンサーを指していた。今日「ベリーダンス」と表現されているダンスよりも。体のすべての部分がダンスに関与しているので、それは誤称のようなものです。最も特徴的な体の部分は通常腰です。 ドラムソロまたはタブラタール（アラビア語のドラムدربوكة、دربوكةجزائريةdarbukkah darboukaまたはdumbak derbakeとも呼ばれます）は、セクシーなベリーダンスパフォーマンスの最も美しい部分の1つです-ダンサーが本当に彼女のスキルを披露できるときです。ドラムソロは、ダンサーのテクニックと、彼女が音楽をいかにクリエイティブに解釈できるかを紹介しています。 ベリーダンスのレッスンとチュートリアルのステップバイステップも筋肉を提供することができます。ベールで踊ると、上半身、腕、肩に力が入ります。ジルを演奏することで、指が独立して動作するようにトレーニングし、力をつけます。脚の動きと背中の長い筋肉は、腰の動きによって強化されます。 もう疑いません。この無料アプリをインストールして、アラビア語のダンスとベリーダンスのトレーニング、レッスン、チュートリアルを段階的にお楽しみください。