tutorial tarian perut - kecergasan

Adakah anda ingin belajar cara menari perut dengan pemula asas bergerak? Adakah anda ingin meningkatkan kemahiran menari perut anda dengan tutorial dan latihan tarian perut yang mudah? Aplikasi ini mengambil semua tutorial tarian perut arabik teratas, terkini dan terbesar yang terdapat di internet dan menawarkan anda peluang untuk menonton semua tarian perut dan latihan tarian solo drum untuk belajar langkah demi langkah. Kecergasan tarian Belly adalah peluang terbaik untuk mengukir dan menguatkan otot teras anda. Jika anda menikmati keseronokan dalam kelas perut tarian perut anda akan menyukai latihan tarian ini !!! Di sini anda akan menemui video yang menyeronokkan seperti menari untuk senaman harian anda. Sekiranya anda ingin melakukan latihan menari perut di sini adalah rutin wanita terbaik. Nikmati kelas latihan tarian kami yang cantik seperti tarian arabik. Latihan senaman aerobik ini juga berkesan untuk kehilangan lemak perut. Kehilangan lemak adalah sangat mudah sambil bersenang-senang dan melakukan latihan yang hebat, seperti pelajaran tarian perut. Jangan ragu-ragu, berhati-hati dan terus menari muzik etnik oriental yang sihat. Drama perut Belly solo dan aerobik tarian perut direka dengan baik untuk wanita dan lelaki sama. Fikirkan berdansa dan dapatkan fit. Istilah "tarian perut" adalah terjemahan istilah Perancis "danse du ventre", yang digunakan untuk tarian di zaman Victoria, dan mungkin pada asalnya merujuk kepada suku Arab penari Ouled kuku Algeria, yang tariannya menggunakan lebih banyak pergerakan perut daripada tarian yang diterangkan hari ini sebagai "tarian perut". Ia adalah sesuatu yang tidak senonoh, kerana setiap bahagian tubuh terlibat dalam tarian; Bahagian badan yang paling dipaparkan biasanya pinggang. Drama solo atau tabla taal (juga dikenali sebagai dram Arab دربوكة, دربوكة جزائرية darbukkah darbouka atau dumbak derbake) adalah salah satu bahagian yang paling indah dalam persembahan tarian perut seksi - ketika penari itu benar-benar dapat menunjukkan kemahirannya. Drum solo mempamerkan teknik penari dan bagaimana kreatifnya dia dapat menafsirkan muzik. Pelajaran tarian Belly dan tutorial langkah demi langkah juga boleh memberikan otot. Menari dengan tudung dapat membantu membina kekuatan di bahagian atas badan, lengan dan bahu. Bermain zills melatih jari untuk bekerja secara bebas dan membina kekuatan. Kaki-kaki dan otot-otot panjang belakang diperkuat dengan pergerakan pinggul. Jangan ragu lagi, pasang aplikasi percuma ini dan nikmati tarian arab dan tarian perut, pelajaran dan tutorial langkah demi langkah.