Petit BamBou: Meditatie

Je wilt... • je rustig voelen als je gaat slapen? • een betere concentratie overdag? • je emoties begrijpen en er beter mee omgaan? ... Of ben je gewoon nieuwsgierig om iets nieuws te ontdekken? Onze missie ? Jou te helpen je mentale evenwicht te behouden en te versterken van binnenuit, elke dag weer! Petit BamBou is de favoriete meditatie- en ademhalingsapp in Europa, die 10 miljoen mensen helpt naar een meer relaxed en evenwichtig leven (en dat betekent veel voor ons!). Maar wat is meditatie met Petit BamBou? - Het bestaat uit het vrijwillig richten van onze aandacht op het hier en nu. - Het zijn simpele oefeningen en voor iedereen toegankelijk, zelfs voor kinderen ; je hoeft het alleen maar te proberen. - De voordelen zijn wetenschappelijk bewezen: het vermindert stress en angst, verhoogt de concentratie en creativiteit en verbetert de slaapkwaliteit. Wat vind je in de app? Met de gratis versie : - Onbeperkte toegang tot de ademhalings- en meditatietool, voor je ontspannings- en hartcoherentieoefeningen. - Inleidende sessies voor volwassenen en kinderen met de programma's "Meditatie ontdekken" en "Meditatie ontdekken 5-12 jaar" - Toegang tot 3 meditaties van de dag naar keuze - Een selectie achtergrondmuziek en geluiden om je te helpen ontspannen, concentreren en in slaap te vallen... - Geanimeerde verhalen om je de basisprincipes van mindfulness te helpen begrijpen - Snelle klantenservice Dit alles zonder je creditcardgegevens te geven en zonder reclame! Als je verder wilt gaan, geeft ons halfjaarabonnement je toegang tot : - Een volledige catalogus van meditatieprogramma's (meer dan 500 sessies beschikbaar verdeeld over bijna 50 thema’s). En regelmatig nieuwe meditaties over allerlei onderwerpen. - Een dagelijkse meditatie naar keuze van 8, 12 of 16 minuten - Toegang tot de volledige mediabibliotheek van muziek en geluiden, overal en altijd - Onbeperkte toegang tot de gratis ademhalings- en meditatietool - Snelle klantenservice - Nog steeds geen reclame - Automatische verlenging dat op elk moment met 1 klik kan worden geannuleerd Gratis of betaald, in beide gevallen krijg je de beste kwaliteit. Petit BamBou brengt ook een reeks andere praktijken samen: hypnose, sofrologie, visualisatie, positieve psychologie... dus zo vind je altijd iets dat bij je past. Alle content wordt samengesteld met en begeleid door de beste experts op hun gebied (psychologen, psychiaters, meditatie-instructeurs). Bij Petit BamBou maken we een app vanuit ons hart; door mensen, voor mensen. Probeer het zelf uit ! De app is gratis te downloaden en beschikbaar op al je apparaten (telefoons, tablets en smartwatches). PS: Heb je nog twijfels, een vraag of een opmerking? Stuur ons een berichtje, we helpen je graag!