Mindfulness with Petit BamBou

Jika Anda ingin: - merasa tenang dan damai pada waktu tidur, - merasa lebih jernih dan fokus sepanjang hari, - pahami emosi Anda dengan lebih baik dan belajar untuk mengendalikannya, - Atau jika Anda hanya tertarik untuk menemukan sesuatu yang baru, Anda datang ke tempat yang tepat! Misi kami?Untuk membantu Anda memelihara kesehatan mental dan keseimbangan Anda dari dalam. Petit Bambou adalah aplikasi meditasi dan pernapasan yang sangat populer di Eropa, menyatukan 10 juta orang yang mencari kehidupan yang lebih dalam (itu sangat berarti untuk melakukannyakami!). Tapi apa meditasi dengan petit bambou? - Ini adalah praktik sekuler yang sederhana dan mudah diakses: Yang harus Anda lakukan adalah mencobanya. - manfaatnya telah terbukti secara ilmiah: mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan konsentrasidan kreativitas, dan meningkatkan kualitas tidur. - Ini melibatkan secara sadar memusatkan perhatian kita pada pengalaman kita saat ini. Apa yang Anda temukan di aplikasi: Termasuk dalam versi gratis: - sesi pengantar untuk orang dewasa dan anak-anak dengan & quot; penemuan & quot;dan & quot; penemuan untuk anak -anak & quot;Program - 3 meditasi harian pilihan Anda - pilihan musik latar untuk membantu Anda rileks, berkonsentrasi atau tertidur - cerita animasi untuk membantu Anda memahami prinsip-prinsip dasar mindfulness - akses tak terbataske alat bernafas dan meditasi gratis untuk latihan relaksasi dan koherensi jantung Anda - layanan pelanggan yang peduli dan penuh perhatian tanpa iklan sama sekali dan tidak perlu memasukkan informasi kartu kredit Anda. Jika AndaIngin mengambil sesuatu lebih lanjut, langganan bulanan atau setengah tahunan kami memberi Anda akses ke: - katalog lengkap program meditasi (lebih dari 100 tema tersedia) dan yang baru akan datang. - Meditasi harian dengan slot waktu yang dapat disesuaikan 8, 12 atau 16 menit. - akses ke seluruh perpustakaan suara dan suasana santai, di mana saja, kapan saja. - Akses tak terbatas ke alat bernafas dan meditasi gratis. - Layanan pelanggan yang penuh perhatian dan cepat. - Masih belum ada iklan, dan Anda dapat membatalkan pembaruan langganan otomatis kapan saja hanya dengan satu klik. Perbedaan antara akses gratis dan berbayar adalah kuantitas, bukan kualitas. Petit Bambou juga menyatukan berbagai praktik lain, termasuk sophrology, visualisasi dan psikologi positif, jadi kami harap Anda akan menemukan apa yang Anda cari. Anda dapat mengakses semua ini dengan bimbingan dari para ahli terkemuka di bidangnya (psikolog, psikiater, instruktur meditasi). Di Petit Bambou, kami bekerja dari hati, sebuah aplikasi yang dibuat oleh orang -orang - dari kantor kami di Tourcoing. Tidak ada yang lebih sederhana, cobalah saja! Anda dapat mengunduhnya secara gratis di semua perangkat Anda (ponsel, tablet, dan jam tangan yang terhubung). Masih ada pertanyaan?Anda dapat menulis kepada kami di [email protected];Kami di sini untuk membantu!