Mindfulness with Petit BamBou

-就寝時に穏やかで平和な気分になります、 - 一日中より明確で集中していると感じてください、 - 感情をよりよく理解し、それらをコントロールすることを学びます、 - または、あなたが単に何か新しいものを発見することに興味があるなら、あなたは正しい場所に来ます！ 私たちの使命？ Petit Bambouは、ヨーロッパで非常に人気のある瞑想と呼吸アプリであり、1,000万人がより多くの調整的な生活を求めていることを求めています（つまり、大いに意味があります。私たち！）。 しかし、プチバンブーとの瞑想とは何ですか？ - シンプルでアクセスしやすい世俗的な実践：あなたがしなければならないことは、それを試してみることだけです。 - その利点は科学的に証明されています：ストレスと不安を軽減し、集中力を高めますそして創造性、そして睡眠の質を向上させます。 - それは私たちの現在の経験に私たちの注意を意識的に集中させることを伴います。 アプリで見つけるもの： 無料版に含まれる： - 「ディスカバリー」を持つ大人と子供向けの紹介セッションそして「子供のための発見」プログラム -3あなたの選択の毎日の瞑想 - リラックス、集中、または眠りに落ちるのに役立つバックグラウンドミュージックの選択 - マインドフルネスの基本原則を理解するのに役立つアニメーションストーリー - 無制限アクセスあなたのリラクゼーションと心臓の一貫性のエクササイズのための無料の呼吸と瞑想ツール - まったく広告がなく、クレジットカード情報を入力する必要がない思いやりのある注意深いカスタマーサービス 私たちの毎月または半年ごとのサブスクリプションは、次のようにアクセスできます。 - 8、12、または16分のカスタマイズ可能なタイムスロットを備えた毎日の瞑想。 - いつでもどこでもリラックスしたサウンドと雰囲気のライブラリ全体へのアクセス。 - 無料の呼吸および瞑想ツールへの無制限のアクセス。 - 気配りで迅速な顧客サービス。 - まだ広告はありません。クリック時にいつでも自動サブスクリプション更新をキャンセルできます。 無料アクセスと有料アクセスの違いは、品質ではなく数量です。 Petit Bambouは、ソフロロジー、視覚化、ポジティブな心理学など、幅広い他のプラクティスもまとめているので、あなたが探しているものを見つけてください。 自分の分野の主要な専門家（心理学者、精神科医、瞑想インストラクター）からのガイダンスでこれらすべてにアクセスできます。 Petit Bambouで、私たちは人々のために人々が作ったアプリであるHeart From the Heartからです - トゥールコイングの私たちのオフィスから。 すべてのデバイス（電話、タブレット、接続された時計）で無料でダウンロードできます。 まだクエリがありますか？[email protected]に書くことができます。私たちはここで助けてくれます！