Gym Trainer

သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအားကစားခန်းမရှင်သည်မှန်ကန်သောနည်းလမ်းနှင့်အနေအထားကိုထောက်ပံ့ရန်အတွက်မှန်ကန်သောနည်းလမ်းနှင့်အနေအထားကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။အမျိုးသားအားကစားရုံ, အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်း, ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များတွင်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များတွင်သင့်အားအထောက်အကူပြုရန်အတွက်အသေးစိတ်အချက်အလက်များ, ကိုယ်စားလှယ်များ,ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို အသုံးပြု. အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်အားကစားခန်းမတွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ - လေ့ကျင့်ခန်း 120 နှင့်လေ့ကျင့်ခန်း 9 လေ့ကျင့်ခန်း ●●ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုလေ့ကျင့်ခန်း●ရင်ဘတ်လေ့ကျင့်ခန်း●ခြေထောက်များလေ့ကျင့်ခန်း●ပခုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် အဆင့်မြင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်း ●အဆီဆုံးရှုံးမှု (12 ပတ်အဆီဆုံးရှုံးမှု)ကြွက်သားအမြတ် (6 ပတ်အဆီဆုံးရှုံးမှု) - Beginner Fitness - Powerlifter - Powerlifter ● Powerlifter (3 လ)) ● ABS အကျိုးအမြတ် (ABS အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ)