Food Diary See How You Eat App

আপনার খাবার ট্র্যাক করতে সহজেই ব্যবহারযোগ্য অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? আপনি সঠিক অ্যাপটি পেয়েছেন। একটি খাবার লগ করতে কেবল 2 টি ট্যাপ।এটি নিজে চেষ্টা করো. ফুড ডায়েরি দেখুন আপনি কীভাবে অ্যাপ্লিকেশনটি খাচ্ছেন তা হ'ল একটি সহজ এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য ফটো ফুড জার্নাল যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার অভ্যাস তৈরির সময় খাদ্য ট্র্যাকিং এবং নিয়মিত খাওয়ার ক্ষেত্রে সহায়তা করে। খাবারের ট্র্যাকার সহজ, মজাদার এবং কার্যকর তৈরি করেছে: 1।আপনার প্রতিদিনের খাবারগুলি এক নজরে দেখুন 2।সহজ এবং ব্যবহার করা সহজ - আপনার খাবার লগ করতে একটি ফটো তুলুন 3।খাবারের অনুস্মারক 4।আরও শক্তিশালী বোধ করুন 5।আপনার খাদ্যাভাস সম্পর্কে সচেতন হন 6।ডায়েট এবং ক্যালোরি গণনা সম্পর্কে ভুলে যান 7।আপনার কোচ বা বন্ধুদের সাথে আপনার খাদ্য ডায়েরি ভাগ করে নেওয়ার সহজ আপনি কীভাবে খাবার ডায়েরি অ্যাপ্লিকেশনটি খাবেন তা দেখুন, আপনি সেদিন আপনার সমস্ত খাবার দেখতে পাবেন, আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাবারের পছন্দগুলি করতে বাধ্য করে।আপনার খাবারের ছবি তোলা আপনাকে আপনার খাদ্যাভাস পরিবর্তন করতে উত্সাহিত করে।খাবারের অনুস্মারকগুলি আপনাকে নিয়মিত খাওয়ার ক্ষেত্রে সহায়তা করে এবং আপনি সারা দিন ধরে আরও শক্তিশালী বোধ করবেন। খাবারের ছবি তোলার সুবিধা: • আপনি দিনের সমস্ত খাবারের এক নজরে দেখতে পাবেন your আপনার খাবার লগ করার একটি সহজ পদ্ধতি • খাবারের ছবি তোলাসমর্থন মাইন্ডফুলনেস • ফটো ফুড ডায়েরি আপনাকে অভ্যাসের পরিবর্তনে সহায়তা করে • আপনার খাবারের ছবি তোলা স্বাস্থ্যকর খাবারের পছন্দগুলিকে উত্সাহ দেয় নিয়মিত খাওয়ার সুবিধা: • সারা দিন শক্তিশালী থাকুন • স্বজ্ঞাত এবং মাইন্ডফুল খাওয়ার সমর্থন করে nersical অস্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য ক্র্যাভিংগুলি হারাবেন • চিনির অভিলাষ থেকে মুক্তি পান খাবারের অনুস্মারকগুলির সুবিধা: • নিয়মিত খাওয়ার অর্থ আপনিঅবিচ্ছিন্নভাবে ক্ষুধার্ত নয় • নিয়মিত খাওয়ার অর্থ আপনার কাছে আরও শক্তি রয়েছে • আপনি স্বজ্ঞাত এবং মননশীল খাওয়া প্রাকৃতিকভাবে শিখতে পারেন • আপনি আপনার খাওয়ার ধরণগুলি সম্পর্কে সচেতন হন • ইটমাইন্ডারগুলি ভালবাসতে শিখুন খাবার ডায়েরি রাখার সুবিধা: • স্টাডিজ অনুসারে, একটি খাদ্য ডায়েরি রাখার একাধিক সুবিধা রয়েছে • এমন লোকেরা যারা একটি খাদ্য জার্নাল রিপোর্ট রাখে তারা স্বাস্থ্যকর খাবারের পছন্দ করে • আরও শাকসবজি খান এবংঅংশের আকারের দিকে মনোযোগ দিন • খাদ্য জার্নালিংয়ের খাদ্যাভাসের জন্য একাধিক সুবিধা রয়েছে • সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি নিশ্চিত করে যে ফটো ফুড লগিং সচেতনতা বাড়ায় এবং ডায়েটরি অভ্যাস পরিবর্তন করে ভিজ্যুয়াল ডায়েটের সংক্ষিপ্তসার: • খাওয়ার অভ্যাসগুলি আপনি যা খেয়েছিলেন তার চেয়ে অনেক বেশি এবং ক্যালোরি গণনা • খাবারের প্লেট ফটো আপনাকে আপনার পুষ্টির পছন্দগুলি সম্পর্কে সচেতন করে তোলে • আমার প্লেটে আমি কি শাকসবজি করছি বা না? • আজ আমি কেমন অনুভব করি?খাওয়ার আগে বা পরে?বিআর> আপনি কীভাবে খাবার জার্নাল খাবেন তা কেন দেখুন? 1।খাবারের সময় স্ট্যাম্প সহ সুন্দর দৈনিক খাবার কলেজ 2।ব্যবহার করার জন্য সুপার সহজ - একটি খাবার লগ করতে কেবল 2 টি ট্যাপ 3।আপনার খাওয়ার বিষয়ে সচেতন হন 4।গিমিকস ছাড়াই অনুপ্রাণিত হয় 5।আপনার খাওয়ার ছন্দ 6 দিয়ে ট্র্যাকে থাকুন।ইটমাইন্ডারগুলি আপনাকে নিয়মিত খাওয়ার ক্ষেত্রে সহায়তা করে 7।পরিকল্পনা, ট্র্যাকিং এবং ভাগ করে নেওয়ার বিকল্পগুলি (আপনার ডেটা রফতানি করুন) 8।আপনার প্রতিদিনের জল গ্রহণের ট্র্যাক করুন 9।আপনার ভিজ্যুয়াল ফুড ডায়েরি কোনও পেশাদার (কোচ, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, পুষ্টিবিদ বা ডাক্তার) এর সাথে রফতানি করা সহজ 10।আপনি অন্তহীন ডায়েট এবং ক্যালোরি-গণনা থেকে মুক্ত 11।মাইন্ডফুল এবং স্বজ্ঞাত খাওয়ার সাথে ভারসাম্য সন্ধান করুন আপনি আরও ভাল বোধ করতে চান, আরও শক্তিশালী হতে চান, স্বাস্থ্যকর এবং সুখী হন, বা মননশীল এবং স্বজ্ঞাত খাওয়া শিখেন, দেখুন আপনি কীভাবে খাবার ডায়েরি অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সফল করতে সহায়তা করে।আপনার খাবারগুলি ট্র্যাক করার এবং নিয়মিত খাওয়ার এটি সবচেয়ে সহজ উপায়!ক্ষুধার্ত হওয়ার কোনও কারণ নেই! স্বাস্থ্য বিপ্লব লিমিটেড সহজ এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য খাদ্য ট্র্যাকিং এবং পুষ্টি কোচিং ধারণাগুলি বিকাশ করে।আমাদের লক্ষ্য হ'ল লোকদের ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্যাভাসগুলির মূল বিষয়গুলি আবিষ্কার করতে সহায়তা করা যা আজকের ব্যস্ত জীবনযাত্রার জন্য উপযুক্ত।আমরা ক্যালোরি গণনা এবং ক্র্যাশ ডায়েটের বিরুদ্ধে।আমরা স্বজ্ঞাত খাওয়ার জন্য দাঁড়িয়ে আছি।ডায়েটিং ছাড়াই একটি বিশ্বের কল্পনা করা সাবস্ক্রিপশন শর্তাদি: শাই ফুড ডায়েরি একটি সাবস্ক্রিপশন অ্যাপ্লিকেশন যা 7 দিনের ফ্রি ট্রায়াল সহ।শাই অ্যাপটি সক্রিয় সাবস্ক্রিপশন বজায় রেখে সমস্ত শাই বৈশিষ্ট্যগুলিতে সীমাহীন অ্যাক্সেস সরবরাহ করতে অটো-পুনর্নবীকরণ সাবস্ক্রিপশন সরবরাহ করে। শর্তাদি & amp; শর্ত http://seehowyoeat.com/terms/ http://seehowyouat.com/privacy-policy/