CHEST Training

Đào tạo bạn khi nào và như bạn muốn giúp một huấn luyện viên 3d Hãy thử 8 phút nổi tiếng để có kết quả nhanh chóng với việc tối ưu hóa những nỗ lực của bạn Ba cấp độ đào tạo: Dễ dàng (Cấp 1): Dành cho người mới bắt đầu. -Entermediate (Cấp 2): Vì người đã thực hành một môn thể thao khác. -Đống (Cấp 3): Đối với các chuyên gia.