Нормы ГТО
2.1M50,000+
Спорт
4.3
![Нормы ГТО Screen Shot 0](https://sg-res.playyah.com/sg/res/jpg/78/e8/84c58627d1fcb1b81ec3a392eda6-vh52.jpg?x-oss-process=style/mq200)
![Нормы ГТО Screen Shot 1](https://sg-res.playyah.com/sg/res/jpg/d1/45/5219444bda68b475760eb6b1e50a-jnp1.jpg?x-oss-process=style/mq200)
![Нормы ГТО Screen Shot 2](https://sg-res.playyah.com/sg/res/jpg/6d/dd/d13ba7dbc5ad61ad588219f2f084-jf81.jpg?x-oss-process=style/mq200)
![Нормы ГТО Screen Shot 3](https://sg-res.playyah.com/sg/res/jpg/a9/34/e9d84f0e697c8efebeaaae5e31e7-8gw.jpg?x-oss-process=style/mq200)
![Нормы ГТО Screen Shot 4](https://sg-res.playyah.com/sg/res/jpg/91/15/4801077aa27e323e91a57960caf4-t6q1.jpg?x-oss-process=style/mq200)
![Нормы ГТО Screen Shot 5](https://sg-res.playyah.com/sg/res/jpg/b1/3b/c6185f8600a1e53c710f88a62b44-tgu.jpg?x-oss-process=style/mq200)
![Нормы ГТО Screen Shot 6](https://sg-res.playyah.com/sg/res/jpg/6d/dd/d13ba7dbc5ad61ad588219f2f084-jf81.jpg?x-oss-process=style/mq200)
![Нормы ГТО Screen Shot 7](https://sg-res.playyah.com/sg/res/jpg/a9/34/e9d84f0e697c8efebeaaae5e31e7-8gw.jpg?x-oss-process=style/mq200)
Нормы ГТО
Готов к труду и обороне (ГТО) — основа физического воспитания населения России.
Что такое ГТО?
В один из весенних дней 80 лет назад на страницах центральных газет Советского Союза появилось сообщение: «Центральный комитет ВКП(б) и Совет Народных комиссаров признали целесообразным введение на территории страны спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Целью вводимого комплекса является дальнейшее повышение уровня физического воспитания и мобилизационной готовности советского народа, в первую очередь молодого поколения…» Так был заложен фундамент для будущих достижений страны в спорте и на полях сражений. Так зародился ГТО.
С первых лет своего существования этот спортивно-оборонный комплекс стал популярен. Ношение значков ГТО становилось престижным. Их можно было увидеть и на рубашке третьеклассника, и на пиджаке колхозника, и на полувоенной гимнастерке наркома. На страшной войне 1941–1945 гг. человек, преодолевший десятки километров смертельной «полосы препятствий», бросивший сотни гранат на дальность, достаточную, чтобы, поразив врагов, самому остаться в живых; вплавь, с солдатской амуницией, преодолевший реки России и Европы, оставался навсегда в истории не только со званием «советский солдат», но и мог по праву называться «Значкист ГТО»!
Впоследствии, будучи уникальной программой физкультурной подготовки, комплекс ГТО стал основополагающим в единой системе патриотического воспитания молодежи. Официально он просуществовал ровно 60 лет и был свернут в 1991 году, одновременно с процессами, сопровождавшими процесс распада Советского Союза на независимые государства.
Зачем сдавать ГТО в 21 веке ?
Ответ на этот вопрос для каждого молодого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в учёбе и спорте. Все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решил пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, – целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиваться успеха в условиях конкуренции на рынке труда.
Знак ГТО
Бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия ГТО соответствуют трём видам сложности.
Испытания
Челночный бег 3×10 м
Бег 30, 60, 100 м
Бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м
Прыжок в длину с места, тройной прыжок в длину с места и прыжок в длину с разбега
Подтягивания на низкой (из виса лежа) и высокой (из виса) перекладинах
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту
Наклон вперёд из положения стоя на полу или гимнастической скамье
Метание спортивного снаряда в цель и на дальность
Рывок гири 16 кг
Плавание 10, 15, 25, 50 м
Бег на лыжах или кросс по пересеченной местности 1, 2, 3, 5, 10 км
Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения сидя и положения стоя
Туристический поход с проверкой туристических навыков.
Нормативы ГТО
Комплекс содержит 11 ступеней. Для каждой ступени предлагаются собственные названия.
I ступень: 1—2 классы (6—8 лет);
II ступень: 3—4 классы (9—10 лет);
III ступень: 5—6 классы (11—12 лет);
IV ступень: 7—9 классы (13—15 лет);
V ступень: 10—11 классы, среднее профессиональное образование (16—17 лет);
VI ступень: 18—29 лет;
VII ступень: 30—39 лет;
VIII ступень: 40—49 лет;
IX ступень: 50—59 лет;
X ступень: 60—69 лет;
XI ступень: 70 лет и старше.
Показать больше
Что нового
version 1.4
Исправлены недочеты
Стало возможным рассказать о своих результатах друзьям в соцсетях.
Улучшен интерфейс.
Информация
- ID:orok.supersoft.normagto
- Категория:Спорт
- Обновленный:2015-07-06
- Версия:1.4
- Требует:Android 4.0
- Доступен на:Google Play
- Размер файла:2.1M
Похожий на Нормы ГТО
Вам также может понравиться
- LiveScore: Live Sports Scores4.642.7M
- FUTBIN 24 Database & Draft4.549.9M
- GOAL - Football News & Scores4.519.6M
- Manchester United Official App4.735.9M
- Match en Direct - Live Score4.566.4M
- beIN CONNECT (MENA)3.379.4M
- Eurosport: новости, результаты4.746.1M
- Premier League - Official App4.030.5M
- FIFA | Football entertainment4.023.6M
- 2019 - NBA4.367.0M
- МАТЧ! – смотреть спорт онлайн4.623.6M
- Real Bike Stunts - New Bike Ra3.751.4M
- Mad Car War Death Racing Games3.885.5M
- All Goals - Football Live Scores4.216.4M
- beIN SPORTS4.034.2M
- FanCode : Live Cricket & Score4.1104.1M