Eat This Much - Meal Planner

သင်၏အစားအစာကိုအလိုအလျှောက်အစားအစာစီစဉ်သူနှင့်သင်၏အစားအစာကိုထည့်ပါ။ သင်၏အစားအစာပန်းတိုင်များ, သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အစားအစာများ, သင်၏ဘတ်ဂျက်နှင့်သင်၏အချိန်ဇယားသည်မည်သည့်အချိန်နှင့်တူသနည်း, ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်ရေးအစားအစာလက်ထောက်ရှိခြင်းနှင့်တူ၏။ features •စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်းသင်၏ကယ်လိုရီနှင့်မက်ခရိုရည်မှန်းချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့်အစာအစီအစဉ်များကိုထုတ်လုပ်ရန်စီစဉ်ထားသည်။ •အာဟာရဆိုင်ရာပစ်မှတ်များကိုကိုယ်အလေးချိန်, ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု, •အစာစားခြင်းစတိုင်ကိုလိုက်နာပါ။ • Paleo, Atkins / Keto, Keto, Vegan, Vegan, Vegan, Vegan Biets မှရွေးချယ်ပါ။ • Gluten-free အပါအ 0 င်ဓာတ်မတည်, •သင်၏အချိန်ဇယားနှင့်ကိုက်ညီရန်အစာတစ်ခုစီအတွက်ချက်ပြုတ်သည့်ချက်ပြုတ်ချိန်ကိုသတ်မှတ်ပါ။ •ဘာစားရမည့်အရာကိုကောက်ယူခြင်းမှစိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုယူပါ။ •ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပေါင်းထည့်ခြင်း ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြံပြုချက်များ? ထပ်ခါတလဲလဲအစားအစာများကို အသုံးပြု. သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အစားအစာများကိုသာသုံးရန်အလွယ်တကူဖြည့်ပါသို့မဟုတ်မုန့်ညက်စီစဉ်သူကို configure လုပ်ပါ။ B> •အစာစားခြင်းအစီအစဉ်ကိုမလိုက်နာခဲ့ဘူးလား။ သင်၏စားသုံးမှုကိုခြေရာခံရန်သင်စားသောအရာကိုအလွယ်တကူ logr> •ကုန်စုံစာရင်းကိုသင်၏အစားအစာအစီအစဉ်များမှအလိုအလျောက်ဖန်တီးသည်။ •အစားအသောက်များအလုံအလောက် 0 ယ်ရန်အစာစားခြင်းအတွက်မိသားစု 0 င်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ သင်လေ့ကျင့်ခန်းနေ့၌စားစရာများနှင့်အတူစားစရာခန်းခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူထုံးစံအတိုင်းသတ်မှတ်ထားသည့်ပစ်မှတ်များကိုသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့စားပါ။ သလောက်သို့မဟုတ်သင်လိုချင်သလောက်စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ပါ။ ပုံမှန်ကယ်လိုရီ trackers များသည်သင့်ကိုဒိုင်ယာရီတစ်ခုထဲသို့အစားအစာများထည့်ရန်အတင်းအကျပ်စေခိုင်းသည်။ တစ်နေ့တာကုန်ဆုံးချိန်တွင်သင်၏အာဟာရရည်မှန်းချက်များအနီးတွင်သင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသင်ဖြစ်မည်ဟုအာမခံချက်မရှိပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အလိုအလျောက်မုန့်ညက်စီစဉ်သူနှင့်အတူအရာအားလုံးသည်သင့်အတွက် 0 င်ရောက်ပြီးဖြစ်သောကြောင့်ခြေရာခံစရာဘာမှမရှိပါ။ သင်လုပ်ရမှာကအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပါ။ အခမဲ့အကောင့်များနှင့်ပရီမီယံအကောင့်နှစ်ခုလုံးကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။ အခမဲ့အသုံးပြုသူတစ် ဦး အနေဖြင့်သင်သည်တစ်နေ့တာမုန့်ညက်အစီအစဉ်တစ်ခုပြုလုပ်နိုင်ပြီးသင်လိုချင်သော်လည်းလုံးဝစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အစားအစာတစ်ခုစီသည်မတူညီသော ဦး စားပေးမှုများရှိပြီးသင်၏အဟာရပစ်မှတ်များသည်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည်။ - ပရီမီယံအသုံးပြုသူတစ် ဦး အနေဖြင့်သင်သည်အပတ်စဉ်မုဒိမ်းကျင့်ရေးစီမံချက်ကိုသင်အလိုအလျောက်အစာစားခြင်းအစီအစဉ်များကိုအလိုအလျောက်ထုတ်ပေးရန်နှင့်အီးမေးလ်မှတဆင့်သင်ထံသို့ပို့ပေးပါလိမ့်မည်။ အစီအစဉ်များကိုသင်လိုက်နာရင်းသင်လုပ်ခဲ့သည့်အရာများကိုသင်ခြေရာခံနိုင်ပြီးသင်အစီအစဉ်များမှသွေဖည်သွားလျှင်, နောက်တစ်ပတ်တွင်နေထိုင်ရန်လာမည့်အပတ်အတွက်သင်ပစ်မှတ်ထားရန်လွယ်ကူသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စားသောက်ဆိုင်များသည်သင့်အားဆွဲဆောင်နိုင်ပါသလား။ Privacy Policy: https://www.athismisial.com/provacy -polacy- အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ - https://www.athismúvuch.com/terms/