Jiu Jitsu Guide

Jiu-Jitsu (BJJ) adalah seni mempertahankan diri, sukan tempur, dan sistem pertahanan diri yang memberi tumpuan kepada bergelut dan terutama pertempuran. Jiu-Jitsu Brazil dibentuk dari Kodokan Judo Ground Fighting (Ne-Waza) Asas-asas yang diajar untuk Luiz França dan Carlos Gracie oleh Master Mitsuyo Maeda. Jiu-Jitsu Brazil akhirnya menjadi seni sendiri melalui eksperimen, amalan, dan penyesuaian dari pengetahuan Judo tentang Carlos dan Hélio Gracie, yang kemudiannya melepaskan pengetahuan mereka kepada keluarga mereka. BJJ mempromosikan konsep Bahawa orang yang lebih kecil dan lemah dapat berjaya mempertahankan terhadap penyerang yang lebih besar, lebih kuat dengan menggunakan teknik, leverage yang lebih baik, dan yang paling sesuai, mengambil perjuangan ke tanah, dan kemudian memohon kunci bersama dan penyebaran untuk mengalahkan orang lain. Latihan BJJ boleh digunakan untuk pertandingan bergelut sukan (GI dan No-Gi) dan persaingan seni mempertahankan diri (MMA) atau pertahanan diri. [4] Sparring (biasanya dirujuk sebagai "Rolling") dan Live Drilling memainkan peranan utama dalam latihan, dan premium diletakkan pada prestasi, terutamanya dalam persaingan, berhubung dengan kemajuan dan kenaikan melalui sistem rankingnya. Permulaannya pada tahun 1882, seni induknya Judo dipisahkan dari sistem lama Jepun Ju-Jitsu dengan perbezaan yang penting yang diserahkan kepada Brazil Jiu-Jitsu: ia bukan semata-mata seni mempertahankan diri: ia juga merupakan sukan; satu kaedah untuk mempromosikan kecergasan fizikal dan watak bangunan pada orang muda; dan, pada akhirnya, cara hidup (lakukan) kehidupan.