The Big Retreat Wales

Buscando algo saludable para hacer sobre el fin de semana de Whitsun, lejos de la ciudad? ¿Te apetece un descanso de su estilo de vida ocupado para recargar y restablecer? Suena como el gran retroceso de Gales podría ser lo que estás buscando. Este último festival de bienestar, ahora en su segundo año, es la oportunidad de pasar tres días de relajación y descubrimiento en el aldea increíblemente hermosa de Lawrenny en Parque Nacional Pembrokeshire. Desde una antigua terraza del castillo en lo alto del estuario de Cleddau, los asistentes pueden sudar con clases de fitness y sesiones de baile, reconectarse a través de yoga, pilates y meditación, aprender nuevas artesanías, redescubrir el viejo pasado. Tiempos, inspirarse en la carpa conversación y practicar un fin de semana en un espacio consciente y positivo de bienestar. O, si la vida más lenta es más su cosa, pueden disfrutar de talleres en la talla de la cuchara, la construcción de den, WaLOW Weaving, la jugada de Didgeridoo, la fabricación de joyas, el monoprinting y más, o simplemente se relajan en una hamaca con un buen libro. El programa de este año es aún más grande que el año pasado, con más de 200 eventos, clases, talleres, actividades y paseos que tienen lugar en marqueas, edificios de todo clima y en el aire fresco. La tienda de yoga tiene 26 horas de clases de yoga en muchas disciplinas diferentes, incluyendo acro yoga, gentil yoga Hatha, relajante yin yoga y fluyendo Ashtanga Yoga. Ejercicio en la terraza central está de vuelta en las sesiones de fitness traseros, como HIIT, ZUMBA, PILATES, ENTRENAMIENTO CRUZ, MUNDO DANCE (dirigido por su creador y Favorito de Cardiff, Yonier García), Hula Fitness y TRX Suspension Training. Para aquellos que quieran aventurarse fuera del sitio, hay un grupo de 5 km de carrera, a 6 km de un paseo de Lawrenny a Cresswell Bay y Shore Paseos a las aguas cercanas con Park Rangers. Campos de este tipo no se ha olvidado. ; Un menor de 12 años se pone en libertad y puede disfrutar de la yoga de los niños, las clases de fitness de los niños, las cazas de insuficiencia, la bushcraft, la forraje, la fabricación de refugios, la música, las artes y la artesanía y correr libremente alrededor del magnífico lugar de campo. Este año, la juventud de los maless trae sus barcos de swing vintage y una selección de juegos a la terraza del Festival principal, alentando a las generaciones más jóvenes a abandonar sus pantallas y dispositivos para divertirse al aire libre. Por supuesto, toda esa emoción requiere Mucha energía, por lo que hay un montón de golosinas de foodie planeadas para la sabrosa reposición, desde las cocinas de Camping y los puestos de comida callejera hasta Demostrados y degustaciones. Se incluyen el Alana Spencer de Aprendice que demuestra sus pasteles ridículamente ricos, Jackie Pallet Sharing Healthy Indian Cooking, la compañía Bug Grub que convierte criaturas en delicias culinarias y la voz de la voz que se pone a su nueva persona como la roca 'N' Roll Chef. Por la noche, el entretenimiento musical proviene de la grillete oxidada, escalada Matthew Frederick, Mazaratis, Jodie Marie, Cappa Ceilidh Band, Ofelia, los perros solares y un puñado de otros solistas y grupos para relajarse con las estrellas. Los boletos incluyen acceso a todas las clases de fitness en el lugar r Sesiones de elaxación, talleres y actuaciones en vivo. Las terapias de masaje profesional, Reiki, Paddle Boarding, Canoe y Costeering incurren en un pequeño costo adicional. Para obtener más información sobre el mejor festival de Gales para dejarlo inspirado, rejuvenecido y restaurado, visite www.thebigretreatwales.co.uk