Kung Fu Body (YMAA)

Zaktualizowano dla Androida OS 11! Stream lub pobierz trzy godziny lekcji wideo, aby uzyskać ciało Kung Fu, poprawić swoje zdrowie i rozwijać swoje umiejętności. • Szczegółowa instrukcja dla uczniów Kung Fu Dr. Yang, Jwing-Ming • Strumień lub pobieranie, znacznie mniejszy rozmiar aplikacji! • Całkowity trening ciała, rozciąganie, ramiona, tułowia, nogi, &. • Bonusowe rozdziały do ​​ćwiczeń na zewnątrz i partner. Użyj tej aplikacji wideo, aby nauczyć się podstawowych technik Kung FU podczas szybkiego budowania siły, elastyczności i zwinności. Warunek ciała Kung Fu jest świetny dla początkujących lub ktokolwiek zainteresowany odbudowaniem ich ciała. Basic bębnowanie, ćwiczenia ramienia, ćwiczenia nóg i wiele więcej. Jest to tradycyjne szkolenie do wytrzymałości i mocy. Kondycjonowanie ciała jest niezbędnym krokiem w tradycyjnym szkoleniu Kung Fu. Ten schemat ma na celu wzmocnienie struktury całego ciała przygotowującego ją do rygorów praktyki sztuk walki. Te tradycyjne metody kondycjonowania ciała stopniowo wzmacniają twoje kości, stawy i mięśnie, co pozwala na rozwój prędkości, korzenia i mocy wybuchowej bez obrażeń. Zostaniesz bardziej dopasowany i elastyczny, poprawisz zdrowie twojego kręgosłupa i narządów wewnętrznych, a poprawisz wytrzymałość na serwo naczyniowej. Największa kondycjonowanie ciała obejmuje rozciąganie, trening wytrzymałościowy, wiertarki bębnowe i metody szkoleniowe na zewnątrz, takie jak bieganie, wspinaczka linowa i rzucanie skałami. Ten całkowity trening ciała jest niezbędny dla wszystkich stylów sztuk walki, w tym MMA, ale mogą być również używane przez każdego zainteresowanego poprawą zdrowia i sylwetką. Dziękujemy za pobranie naszej aplikacji! Dążymy do udostępniania najlepszych możliwych aplikacji wideo. zespół w Ymaa Publication Center, Inc. (Yang's Martial Arts Association) Kontakt: Aplikacje @ Ymaa. Com Odwiedź: www.ymaa.com Watch: www.youtube.com/ymaa