Increase Height and Weight

في هذا التطبيق، ستجد العديد من الطرق لزيادة وزنك وارتفاعها. إذا كنت تبلغ وزنك منخفضا (لكل مؤشر كتلة الجسم (BMI)) أو ببساطة تبحث للحصول على مزيد من الوزن، فإن خطط الوجبات عالية السعرات الحرارية التاليةتساعدك على الوصول إلى أهدافك. أنها مصممة لأي شخص يتطلع إلى زيادة الوزن بطريقة صحية.يمكن أن تستخدم أيضا من قبل الأشخاص الذين يرغبون في بناء العضلات. هنا بعض النصائح لاكتساب الوزن في 7 أيام. زيادة الطول والوزن عبر التمرينات المنزلية واليوغا والغذاء والعلاجات المنزلية والنصائح وممارسة الصالة الرياضية.