Prowadzenie piłki i podanie (różne zadania) / Running with the ball and passing it (various tasks)

Mała gra (podanie przez bramkę) / Small sided game (pass through the gate)

Gra na utrzymanie piłki + podanie prostopadłe / Keeping possession of the ball + through pass

Podanie prostopadłe - 1v1 / 2v1 / 3v2 // The through ball - 1v1 / 2v1 / 3v2

Pass and speed

Podania + zmiana strony / Pass and switch the side

3v2, podanie od trenera / 3v2, pass from the coach

Podanie przez pustą bramkę / Pass through empty gate

Doskonalenie przyjęcia i podania piłki / Perfecting passing and receiving the ball

Prowadzenie piłki, podania (mieszane) / Running with the ball, passing (mixed)

Padel Rules 101!

4v1, podanie do wysuniętego / 4v1, pass to the furthest away player

Mała gra (obrońca w strefie strzału) / Small sided game (defender in shooting area)

Doskonalenie prowadzenia piłki / Perfecting running with the ball

Od uderzenia do 4v3 / From shooting to 4v3

How to Serve a Volleyball (Best Tutorial For Begginers)

Fast attack in game 4v2 +2

Volleyball: Serving

Finishing game 3+2 v 3+2

Od 4v2 do 6v4 / From 4v2 to 6v4