Mała gra (obrońca w strefie strzału) / Small sided game (defender in shooting area)

3v2, podanie od trenera / 3v2, pass from the coach

Game 4v4 +4 in three zones

Podanie prostopadłe - 1v1 / 2v1 / 3v2 // The through ball - 1v1 / 2v1 / 3v2

Doskonalenie uderzenia (na małe bramki) / Perfect your shooting (small goals)

Podania + zmiana strony / Pass and switch the side

Od 4v2 do 6v4 / From 4v2 to 6v4

Od uderzenia do 4v3 / From shooting to 4v3

Podanie przez pustą bramkę / Pass through empty gate

3v1 + wracający obrońca / 3v1 + recovering defender

2v1, z ataku do obrony / 2v1, from attack to defens

Gra na utrzymanie piłki + podanie prostopadłe / Keeping possession of the ball + through pass

Rondo 6v3 'killer pass'

Double game 2v1 with finishing

Prowadzenie piłki i podanie (różne zadania) / Running with the ball and passing it (various tasks)

2v1 (trener podaje) / 2v1 (pass from the coach)

1v1, 2v1, 2v2

Game 4v3 + 3v2 "Build up attack from the back"

Prowadzenie piłki, podania (mieszane) / Running with the ball, passing (mixed)

Learning Incredible Ghost Serve (Super Backspin) | MLFM Table Tennis Tutorial