Tap Gym Sport Fun Weightlifter

အားကစားရုံကိုအသာပုတ်ပါ - အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုယ်ထည်ထည်ထည် ကိုအသာပုတ်ပါအားကစားရုံသည်ရိုးရှင်းသောအားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုယ်အလေးချိန်ကစားနည်းဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာပေါ်တွင်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ထိပ်ဆုံးအလေးချိန်သက်တမ်းကိုထိပုတ်ပါ, သင်၏သူငယ်ချင်းများကိုစိန်ခေါ်ပါ။ B> ကိုအသာပုတ်ပါ သင်၏အချိန်ဖြုန်းရန်ပေါ့ပေါ့တန်တန်နှင့်အားကစား, သင့်စက်ပေါ်တွင်အသာပုတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထိပုတ်ပါအားကစားခန်းမနှင့်အတူမဖြစ်နိုင်ပါ။ သင်၏လက်ချောင်းဖြင့်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်သင်၏အမြန်နှုန်းကိုတိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်သည်။ သင်၏လေ့ကျင့်မှုအဆင့်ကိုစတင်ရန်နှင့်သင်၏စမတ်ဖုန်းမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အစာရှောင်ခြင်းကိုနှိပ်ပါ။ ပြီးသွားရင်မင်းရဲ့ရမှတ်ကိုမှတ်ပုံတင်ပြီး RESS ကိုမှတ်ပုံတင်နိုင်တယ်။ သင်၏စမတ်ဖုန်းပေါ်တွင်သင်အချည်းနှီးသောအုတ်စက်ချောင်းအရေအတွက်ကိုကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအဆင့်တွင်ခွဲခြားနိုင်သည်။ 10 စက္ကန့်> စက္ကန့် 30 စက္ကန့် 30 စက္ကန့် 60 ကိုယ်အလေးချိန်တက်ဖြစ်လာသည်။ အားကစားခန်းမကိုအသာပုတ်။ သင်၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူပျော်စရာပါ။ သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကိုစတင်ပါ။ Gym ကိုယ်အလေးချိန်, အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး,