Block Apps & Sites | Wellbeing

🔒 အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ဝက်ဘ်ဆိုက်များကိုပိတ်ပင်တားဆီးမှုများပြုလုပ်ပါ။ 📈 သင့်ဖုန်းအသုံးပြုမှု ကိုကြည့်ပါ။ ⏳ ကန့်သတ်ချက်အက်ပ်နှင့်ဝက်ဘ်ဆိုက်အသုံးပြုမှု - ပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေရန်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်,B သည်သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းကိုပိတ်ဆို့ခြင်းသို့မဟုတ်ကန့်သတ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ချုပ်တည်းခြင်းသို့မဟုတ်ကန့်သတ်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏ချုပ်တည်းခြင်းအားဖြင့်သင်၏ချုပ်တည်းမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသင်၏ဖုန်းတွင်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုထိုးထွင်းသိမြင်စေသည်။သင်၏လေ့လာမှုကိုသင်အာရုံစိုက်ရန်လိုသည်ဖြစ်စေ, 💼အလုပ်ကိုအာရုံမစိုက်လိုသည်ဖြစ်စေ, Can & # 39; t ကိုညအချိန်တွင်အိပ်မပျော်ပါ။ တိကျသောအက်ပ်များကိုသတ်သတ်မှတ်မှတ် app များကို block လုပ်ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းအုပ်စုတစ်စုကိုရွေးချယ်ပြီးဒီအက်ပလီကေးရှင်းတွေကိုအလိုအလျောက်ပိတ်ထားတဲ့အကောက်ခွန်အချိန်ဇယားကိုဖန်တီးပါ။ခ> ။အချိန်ဇယားသည်အပြည့်အ 0 စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်ပြီး, သင့်အားသင့်အားအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအကျင့်များကိုဖန်တီးရန်ခွင့်ပြုသည့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်တွင်ကွဲပြားသောအချိန်များကိုသတ်မှတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။Active Block ကို ကိုပိတ်ထားလို့မရဘူး ⏱️သင်လုပ်နိုင်သည် သည်သင်၏လုပ်ကွက်များကိုခေတ္တဖွင့ ်. သင်၏လုပ်ကွက်များကိုအချိန်မရွေးဖွင့ ်. မရပါ။သငျသညျလေ့လာမှု session တစ်ခုစတင်သောအခါသို့မဟုတ်အိပ်ချင်တယ်။မကြာခဏကုန်ထုတ်စွမ်းအားတိုးမြှင့်များအတွက် pomodoro timer နှင့်အတူပေါင်းစပ်။ app app app app app ကိုကြည့်ရန် 2 နှစ်အထိပြန်သွားနိုင်သည် ။သင်၏အချိန်ကိုမည်သည့်နေရာတွင်သုံးစွဲမည်ဖြစ်ကြောင်းကြည့်ပါ။ daily အသုံးပြုမှုကန့်သတ်ချက်များ ကိုအချိန်ဖြုန်းခြင်း,?တိကျသောအက်ပ်များအတွက်တစ်နာရီ / နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုကန့်သတ်ချက်ကိုသင် configure လုပ်နိုင်သည်။အချိန်ကာလကိုသင်ရောက်သောအခါ, ယခုအချိန်တွင်ကျန်ရှိသောအက်ပလီကေးရှင်းများကိုပိတ်ဆို့လိမ့်မည်။အဆိုပါကန့်သတ်တစ်ပတ်၏တစ်နေ့တာအတွက်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ဥပမာအားဖြင့်, Facebook နှင့်အခြားလူမှုမီဒီယာအက်ပ်များမှတစ်ပတ်လျှင်မိနစ် 30 သာခွင့်ပြုခြင်းဖြင့်စနေ, တနင်္ဂနွေနေ့တွင်မိနစ် 20 အတွင်း reddit ကိုကန့်သတ်ထားပါ။ အစီရင်ခံစာများ သင်အပတ်တိုင်းသင်၏အက်ပလီကေးရှင်းအသုံးပြုမှုကိုခြုံငုံသုံးသပ်လိမ့်မည်။၎င်းတွင်ရက်သတ္တပတ်အတွင်းသင်၏အချိန်မည်မျှသုံးစွဲခဲ့သည့်နေရာကိုအသေးစိတ်ကျရောက်စေပြီးမည်သည့်အက်ပ်များကိုကန့်သတ်ထားရမည်ကိုအလွယ်တကူဆုံးဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။တင်းကြပ်သော mode ကိုဖွင့်သောအခါသင်၏ဖုန်းကို reboot လုပ်ခြင်း မှလွဲ. သင်တက်ကြွစွာကန့်သတ်ချက်ကိုခေတ္တရပ်ဆိုင်းထား။ မရပါ။၎င်းသည်အလွန်လွယ်ကူပါကအက်ပလီကေးရှင်းနှင့် # 39 တွင်တက်ကြွစွာလုပ်ကွက်များကိုပိတ်ခြင်းမှပြန်လည်ဖွင့်ရန်ပင်သင်တားဆီးနိုင်သည်။ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကစက်ကိရိယာအုပ်ချုပ်ရေးခွင့်ပြုချက်ကိုအသုံးပြုတယ်။အက်ပလီကေးရှင်းကိုအားဖြည့်ရန်သို့မဟုတ် uninstall လုပ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အတွက်ခွင့်ပြုချက်ကိုဖွင့်နိုင်ရန်ခွင့်ပြုချက်ကိုဖွင့်နိုင်သည်။Procrastinator များ, ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုသင့်အတွက်ပြုလုပ်သည်။ အခြား သင်ခန်းစာတစ်ခုစတင်ရန်ခွင့်ပြုသည့် widgets အထောက်အပံ့များရှိသည်။ Privacy ဒီ app ကအထူးခွင့်ပြုချက်များစွာကိုအသုံးပြုသည်Accessibility 0 န်ဆောင်မှု, အက်ပ်နှင့်ဝက်ဘ်ဆိုက်အသုံးပြုမှုကိုရှာဖွေရန်နှင့်ပိတ်ဆို့ရန်။ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များသို့မဟုတ် app အသုံးပြုမှုအချက်အလက်များကိုဤခွင့်ပြုချက်မှကောက်ယူခြင်းမရှိပါ။ ဒေတာအားလုံးသည်သင်၏ဖုန်းတွင်ရှိနေခြင်းမရှိပါ။ Support ။app ကိုနောက်ခံတွင် run ရန်ရန်လိုဘက်ထရီစီမံခန့်ခွဲမှုချိန်ညှိချက်များကိုပိတ်ခြင်းဖြင့်အသုံးများသောပြ problems နာများကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။