Simply Yoga - Home Instructor

간단히 요가 무료는 자신의 개인 요가 강사입니다.이 앱에는 각 포즈와 스트리밍 요가 수업을 진행하는 6 개의 레벨 1 요가 루틴이 포함되어 있습니다.각 포즈는 공인 강사가 시연하므로 운동 길이를 선택하고 집에서 편안하게 따라 가십시오! 특징 : • 6 미리 정의 된 레벨 1 루틴 -20 ~ 60 분 • 모든 레벨에 적합 - 초보자까지 고급 • 비디오 & amp;전체 루틴 전체에 걸친 오디오 지침 • 35 포즈 요가가없는 간단한 요가를 좋아한다면 다음과 같은 정식 버전을 확인하십시오. • 두 번째 운동 세트 (레벨 2) • 생성모든 포즈의 사용자 정의 루틴 • ad-free & gt; & gt;더 많은 운동을 원하십니까?또한 "일일 운동"을 확인하십시오.AB, 팔, 엉덩이, 심장, 다리 및 전신 루틴을 포함한 여러 운동을위한 정식 버전 앱.매일 운동에는 필라테스, 스트레치, 케틀벨 및 볼 운동 등이 있습니다!