Skill Yoga – Improve Mobility & Get Strong

Impara e beneficia delle abilità che cambiano la vita dello yoga in pochi minuti al giorno con Skill Yoga. Trova centinaia di allenamenti su forza funzionale, mobilità, flessibilità e consapevolezza. Sono tutti progettati per aiutarti a migliorare in ciò che fai, che tu sia un atleta competitivo alla ricerca di prestazioni migliorate o che cerchi semplicemente di ottenere il massimo dalla tua vita quotidiana. Scarica Skill Yoga per allenarti ovunque e in qualsiasi momento e iniziare a migliorare la tua vita, la tua salute e le tue prestazioni. Il primo allenamento del tuo piano sarà completamente gratuito. Inoltre, ci sono più allenamenti gratuiti da scoprire nella sezione della libreria. RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI CON SKILL YOGA Che tu stia cercando di rafforzare la forza, aumentare la mobilità, alleviare lo stress , o apprendi nuove incredibili abilità, c'è un allenamento o un programma per te. Scegli tra dozzine di video di alta qualità su yoga, allenamento funzionale e consapevolezza per raggiungere un altro livello di prestazioni atletiche e forza mentale. PER TUTTI Non hai esperienza di yoga o fantasia collant yoga? Non preoccuparti. Ti abbiamo coperto con programmi per principianti per chiunque, non c'è bisogno di indossare pantaloni a casa. Yogi già esperto? La nostra valutazione iniziale ti collegherà con un programma più avanzato. DIVENTA UN ATLETA MIGLIORE Non sei ancora convinto? Lebron James sta facendo yoga. Dirk Nowitzki sta facendo yoga. Forse la mancanza di mobilità, forza di base e consapevolezza è proprio ciò che ti ha trattenuto? Atleti di prim'ordine da tutto il mondo stanno facendo yoga, quindi perché non lo fai? Abbiamo un sistema di allenamento moderno, funzionale e divertente, basato su una scienza dell'allenamento all'avanguardia, che ti aspetta per portare le tue prestazioni a un livello superiore. ALLENATI IN QUALSIASI MOMENTO, OVUNQUE Esercitati ovunque con SkillYoga, il tuo studio personale di yoga e fitness per casa e in viaggio. L'unica cosa di cui hai bisogno è un tappetino o un asciugamano per iniziare. Stabilisci il tuo obiettivo, lascia che lo Skill Coach crei il tuo piano di allenamento personalizzato, ottieni accesso illimitato a dozzine di allenamenti Yoga, aumenta le tue prestazioni e sviluppa un corpo migliore in poche settimane. PREMIUM: LO SKILL COACH 1. Esegui valutazioni regolari per monitorare i tuoi progressi (disponibile a breve) 2. Scegli la tua disponibilità: 2, 3, 4 o 5 sessioni a settimana 3. Ottieni un piano settimanale su misura per il tuo obiettivo, livello e programma 4. Dai un feedback al Coach per modificare il tuo piano di allenamento 5. Sblocca l'intera gamma di allenamenti e meditazioni nella libreria 6. Impara abilità e tecniche avanzate fantasiose con progressioni passo dopo passo LA NOSTRA VISIONE Aiutiamo gli atleti di tutti i livelli che si sentono esclusi dall'attuale cultura Yoga a beneficiare di un accesso accessibile, funzionale e formazione yoga della terra per migliorare la loro vita e le loro prestazioni.