adidas Training by Runtastic - Workout Fitness App

Memulai perjalanan kebugaran Anda tidak pernah semudah ini dengan Pelatihan adidas. Dengan pilihan latihan singkat dan banyak variasi, Anda akan menemukan cara untuk memasukkan kebugaran ke dalam jadwal Anda. Pelatihan Adidas adalah perencana latihan yang sempurna. Gunakan aplikasi untuk mempersonalisasi rencana latihan Anda, tetap termotivasi, dan merayakan kesuksesan Anda. Latihan di aplikasi Pelatihan adidas sangat cocok untuk: Pembakaran lemak Latihan kekuatan Luka bakar seluruh tubuh Meningkatkan stabilitas inti Anda Meningkatkan keseimbangan dan postur tubuh Perasaan segar dan percaya diri Rencanakan latihan di rumah yang sempurna ⁠— apa pun level Anda Sesuaikan rutinitas dengan kemampuan Anda dan mainkan kekuatan Anda. Rangkullah apa yang membuat Anda berbeda saat mencapai tujuan yang dirancang untuk tubuh Anda. Pilih dari lebih dari 190 latihan untuk mengencangkan dan memperkuat semua sudut tubuh Anda. Aplikasi latihan ini memiliki video HD untuk setiap latihan untuk menunjukkan kepada Anda bagaimana menyempurnakan bentuk Anda dan mendapatkan hasil maksimal dari gerakan Anda. Berbaik hatilah dengan tubuh Anda dengan pemanasan lima menit opsional. Targetkan area mana pun di tubuh Anda Gunakan rencana kami untuk membakar lemak, membangun kekuatan, atau memudahkan diri Anda untuk berlari. Pembuat Latihan memungkinkan Anda memilih area tubuh yang ingin Anda olah dan berapa lama. Apakah itu murni latihan otot perut, kaki dan sepatu bot, atau latihan seluruh tubuh, Anda bisa memutuskan. Berolahraga bersama pelatih dan atlet kelas atas Pelatih dan atlet ahli kami siap membantu Anda melalui latihan. Ikuti video latihan berpemandu dengan HIIT, latihan perut, yoga, tinju, dan banyak lagi. Anda akan belajar dari yang terbaik. Ikuti latihan HIIT 7 menit yang memompa jantung atau dengan lembut dipandu dengan aliran yoga yang melelehkan ketegangan untuk meregangkan dan memperkuat. Bangun jaringan sosial yang menginspirasi dan memotivasi Anda Siapa bilang perjalanan kebugaran Anda harus sepi? Meskipun Anda menikmati berolahraga di rumah kami, Anda dapat menjalin hubungan dengan orang-orang yang siap membantu dan mendorong Anda. Bergabung dengan komunitas global Ikut serta dalam tantangan kebugaran untuk yoga, lari, dan HIIT. Berpartisipasilah, di mana pun Anda berada, dan lihat perbandingan Anda dalam persaingan di seluruh dunia. Tetap mengikuti dengan banyak fitur Biarkan ini aplikasi latihan menjadi pelatih pribadi Anda di tangan. Pengatur waktu latihan dan pelatih suara untuk membuat sesi Anda menjadi pengalaman yang mulus. Umpan berita Anda membuat Anda tetap up-to-date dengan komunitas Anda dan menawarkan kiat kebugaran dan pemulihan dari blog adidas Runtastic. Bagian kesehatan dan nutrisi akan membantu Anda mendapatkan nutrisi. Info penggunaan aplikasi dan detail keanggotaan premium Aplikasi Pelatihan adidas gratis untuk diunduh dan digunakan. Beberapa fitur, seperti paket pelatihan tertentu, hanya dibuka kuncinya dengan pembelian Keanggotaan Premium. Keanggotaan Anda diperbarui secara otomatis jika Anda tidak membatalkannya dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berlangganan. Perpanjangan Keanggotaan Premium Anda akan dibebankan ke akun Anda hingga 24 jam sebelum Keanggotaan Anda saat ini berakhir. Pembatalan langganan Keanggotaan dalam aplikasi tidak diizinkan. Opsi untuk menonaktifkan pembaruan otomatis Keanggotaan Premium Anda tersedia untuk Anda di pengaturan akun Google Play. Apakah Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut tentang aplikasi kami? Hubungi kami melalui https://help.runtastic.com/hc/en-us