Пауэрлифтинг Приседания

कार्यक्रम एक लोहे का दंड पॉवरलिफ्टिंग साथ squats प्रदर्शन की तकनीक में सुधार करने में मदद करता है। पर्याप्त गहराई तक पहुँचने पर squats उपयोगकर्ता सचेतक हैं। यह आप निर्धारित करने के लिए जब व्यायाम "squats" के दौरान जांघ मंजिल के समानांतर हो जाता है की अनुमति देता है। आवेदन, प्रशिक्षुओं squats "समानांतर में" के रूप में अच्छी तरह से एक प्रतियोगिता के लिए तैयारी में के रूप में प्रदर्शन, पावर लिफ्टिंग में शुरुआती के लिए उपयोगी हो जाएगा।