Kung Fu Body (YMAA)

एंड्रॉइड ओएस 11 के लिए अपडेट किया गया! कुंग फू बॉडी प्राप्त करने, अपने स्वास्थ्य में सुधार करने और अपने कौशल को विकसित करने के लिए तीन घंटे के वीडियो सबक स्ट्रीम या डाउनलोड करें। • डॉ यांग, ज्विंग-मिंग के कुंग फू शिष्यों द्वारा विस्तृत निर्देश • स्ट्रीम या डाउनलोड, बहुत छोटा ऐप आकार! • कुल शरीर कसरत, खींच, हथियार, धड़, पैर, और अधिक। • बोनस आउटडोर और साझेदार अभ्यास अध्याय। • अपने आप को विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण के साथ रुचि रखें। बहुत कम लागत पर बेस्टसेलिंग डीवीडी के समान सामग्री। अपनी ताकत, लचीलापन और चपलता का निर्माण करते समय मौलिक कुंग फू तकनीकों को सीखने के लिए इस वीडियो ऐप का उपयोग करें। कुंग फू बॉडी हालत शुरुआती या उनके शरीर के पुनर्निर्माण में रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत अच्छी है। बुनियादी झुकाव, हाथ अभ्यास, पैर अभ्यास, और भी बहुत कुछ। यह धीरज और शक्ति के लिए पारंपरिक प्रशिक्षण है। पारंपरिक कुंग फू प्रशिक्षण में बॉडी कंडीशनिंग आवश्यक पहला कदम है। यह रेजिमेन पूरे शरीर की संरचना को मजबूत करने के लिए बनाया गया है जो इसे मार्शल आर्ट्स अभ्यास की कठोरता के लिए तैयार करता है। ये पारंपरिक शरीर-कंडीशनिंग विधियां धीरे-धीरे आपकी हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों को मजबूत करती हैं, जिससे आप चोट के बिना गति, रूट और विस्फोटक शक्ति विकसित कर सकते हैं। आप अधिक फिट और लचीले बन जाएंगे, आप अपनी रीढ़ और आंतरिक अंगों के स्वास्थ्य में सुधार करेंगे, और आप अपने कार्डियोवैस्कुलर सहनशक्ति को बढ़ाएंगे। बॉडी कंडीशनिंग में स्ट्रेचिंग, ताकत-प्रशिक्षण, टम्बलिंग ड्रिल, और आउटडोर प्रशिक्षण विधियां, जैसे चलने, रस्सी चढ़ाई, और रॉक फेंकने शामिल हैं। एमएमए समेत सभी मार्शल आर्ट शैलियों के लिए यह कुल शरीर कसरत आवश्यक है, लेकिन उनके स्वास्थ्य और शरीर में सुधार करने में रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति द्वारा इसका उपयोग किया जा सकता है। हमारे ऐप को डाउनलोड करने के लिए धन्यवाद! हम सर्वोत्तम संभव वीडियो ऐप्स उपलब्ध कराने का प्रयास कर रहे हैं। ईमानदारी से, YMAA प्रकाशन केंद्र, इंक। में टीम (यांग के मार्शल आर्ट्स एसोसिएशन) संपर्क: ऐप्स @ यमा। कॉम विज़िट: www.ymaa.com देखें: www.youtube.com/ymaa