All exercises for all muscles

एक ही व्यायाम के थक गये? आप कुछ नया करना चाहते हैं? हम तस्वीरों में प्रत्येक पेशी समूह के लिए अलग अभ्यास की एक बड़ी संख्या से मिलकर एक आवेदन बनाया है। जितना अधिक आप अपने मांसपेशियों को पंप करने के लिए लगता है कि कैसे करने के लिए नहीं है। fitball के साथ अभ्यास। रबर के साथ अभ्यास। डम्बल के साथ अभ्यास। वजन के साथ अभ्यास। एक लोहे का दंड के साथ अभ्यास। क्रियात्मक प्रशिक्षण। जिम में व्यायाम। CrossFit। TRX टिका है।