Boxing Training and Techniques

حول هذا APP هذا التطبيق يغطي كل شيء تحتاج إلى معرفته للقتال وتدريب مثل الملاكم بطل. يوجه اليكم من IBO سوبر وزن الريشة السابق جيف مايويذر. هناك أربعة أقسام رئيسية: المجلد 1 - أساسيات تعلم كيفية مربع مع دروس شخصية من واحد من أفضل المدربين في العالم. في هذا الكتاب، جيف يوضح لك كيفية اتقان أساسيات الهجومية والدفاعية للملاكمة. ومن بين الموضوعات التي يتم تناولها هي: موقف، ثلاثة أنواع مختلفة من الامصال، اليد اليمنى، اليمين واليسار السنانير، وكمة، مجموعات، التفادي، واللحاق مع المرفقين، وتقنيات التهرب وملاكمة الظل. وهذه السلسلة شاملة تساعد الملاكمين للتقدم بسرعة واتخاذ مهاراتهم إلى المستوى التالي! المجلد 2 - حقيبة العمل يغطي هذا الكتاب نصائح والتقنيات للعمل على حقيبة ثقيلة، حقيبة المزدوج نهاية وسرعة حقيبة. سوف تتعلم كيفية استخدام هذه الأكياس لمحاكاة الملاكمة الخصم الحقيقي، بحيث يمكنك نقل هذه المهارات إلى الحلبة. هذه السلسلة هي أداة تدريبية فريدة من نوعها التي توفر رؤية والمشورة من واحد من أعظم المدربين الملاكمة. المجلد 3 - ميت العمل السيطرة على قفازات مع تعليمات الخبراء. سوف جيف يعلمك كل ما تحتاج إلى معرفته حول استخدام قفازات لإعداد قتال. ومن بين الموضوعات التي يتم تناولها هي: ضربة بالكوع، واليد اليمنى، وهوك، كمة، نصائح للمدربين والدفاع وكيفية وضع كل ذلك معا. الحصول على داخل الحلبة، وتعلم التقنيات قفاز نفس والنصائح التي قام بالتدريس مايويذر إلى العديد من أبطال العالم. حول جيف مايويذر تم جيف مايويذر الملاكمة منذ أن كان عمره 10 سنوات، وتنافس في العديد من البطولات القفازات الذهبية. بعد تحول المؤيد في عام 1988، "جازي جيف" لديه سجل الملاكمة مهنة 32-10-5 (10 كوس). صاحب أكبر إنجاز تم الفوز IBO لقب وزن فوق الريشة من جون روبي في 21 أبريل 1994، وهو اللقب الذي دافع عن مرتين. منذ تقاعده من الملاكمة في عام 1997، مايويذر كان يعمل كمدرب في لاس فيغاس، نيفادا وقام بتدريب العديد من أبطال العالم. جيف هو عضو في عائلة الملاكمة مايويذر. إخوته هي المنافس وزن الوسط السابق فلويد مايويذر الأب وبطل العالم الدرجة الثانية السويسري روجيه مايويذر، وابن أخيه هو بطل العالم خمس تقسيم فلويد مايويذر. الابن